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养生警惕:让你狂长皱纹的9个生活恶习 你有几个?_中原网健康
养生警惕:让你狂长皱纹的9个生活恶习 你有几个? 原标题:养生警惕:让你狂长皱纹的9个生活恶习 你有几个? 皱纹,是女人的天敌,当发现自己脸上开始慢慢出现皱纹的时候,是一个女人内心最荒凉的时候。这9个长皱纹的恶习,你有几个? 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/68...html 2014-10-29
15大食物让心脏有力跳动 7习惯保护心脏健康_中原网健康
除了食物能预防心脏病外,其实日常的一些小习惯也对预防心脏病有很好的帮助。日前,美国《男性健康》杂志最新载文,推荐10种简单易行的方法,帮助我们“拯救”心脏。 早上数脉搏。美国心脏外科专家皮埃尔・西奥多博士表示,老人早上醒来后最好先摸摸脉搏,测测心率,然后再起床。健康人群心率应该在每分钟70次左右,如果静息...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8514... 2014-11-26
十个饮食习惯决定寿命长短!凉水泡茶、生吃洋葱-健康频道-手机中原网
不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。 1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示,每天喝两杯以上...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
韩国当红女星减肥秘籍 让你瘦出明星身材_中原网健康
全智贤喜欢用做作的生活习惯来规范自己的进食欲望和速度,比如擦上唇膏再吃饭,吃饭时尽量用左手。这些看似有些滑稽的行为,其实能有效的帮助大家减肥。 李英爱 1、爱吃葡萄 李英爱产前就非常推崇葡萄减肥法,而产后的她也是靠常吃葡萄来维持恢复窈窕身材的。葡萄含有大量的纤维素和维生素C,常吃葡萄能起到缓解便秘和加快脂...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
热水洗头易致脱发!俄媒盘点5种导致脱发坏习惯_中原网健康
【环球网综合报道】一般情况下,脱发是一种很自然的现象,特别是随着年龄的增长,这种情况会越来越严重。但是有时脱发数量过多,就需要我们关注头发的健康问题了。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点日常生活中易致脱发的5种习惯,教你避开伤发误区。 1,用热水洗头 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
肠胃不好少喝这种茶 4个恶习毁掉肠道_中原网健康
日常生活中人们提到预防便秘时只会想到酸奶,虽然酸奶中所含的双叉乳杆菌与乳酸菌确实对预防便秘有显著功效,但更为重要的是食物中的纤维素。调整肠胃的保健品的成分也大部分都是纤维素。女性每天要保证平均摄入14g纤维素,因此日常饮食中要有意识地多食用富含纤维素的食物。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
一半食管癌在中国,喜辣、烫食、喝酒,这些坏习惯你有吗?_中原网健康
如果能够早期发现食管癌,治愈率较高。“但我国食管癌患者确诊时,大约50%以上已进入中晚期,预后相对较差。”李恩孝教授表示,“食管癌早期症状主要是饮食时出现胸骨后不适、轻度烧灼感;到中晚期,可能会出现吞咽困难、梗阻。” 对于有食管癌家族史、40岁以上,来自食管癌高发区域,患有食管癌癌前病变,以及出现吞咽不适或...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-1
健康减肥方法有哪些 5个饮食坏习惯越减越胖_中原网健康
午餐胡乱吃几口,或者直接免去,不仅不利于身体健康,还有可能直接导致肥胖,让减肥一败涂地哦!注意如下健康减肥方法小妙招,五个午餐坏习惯,让您的减肥之路越来越顺利。 一、午餐吃太晚 正常的午餐时间应该在中午12点左右,这样的话早餐到午餐时间相隔四个小时,正好早餐已经消化完,身体需要及时补充能量与营养。而许多年轻...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-23/116... 2014-12-23
女人要多吃豆腐和豆芽 餐桌4宝能防癌_中原网健康
炸、烤、焙增加患癌风险。在高温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些化学物质,增加致癌危险。而蒸、煮、炖等烹调方式相对较安全。另外,炖肉时最好加一些营养丰富和具有防癌作用的蔬菜。 仔细嚼,八分饱。唾液中的氧化酶和过氧化物酶能消除某些致癌物质的毒性。当某些含有致癌物质的食物进入人体时,唾液就是人体的第一道...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6873... 2014-10-29
贵妃御药,果中之王——山楂_中原网健康
核心提示:祖国医学认为,山楂味甘、酸,性微温,归脾、胃、肝经,具有开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止泻的功效。您是否记得冰糖葫芦的美味?是否在煮老鸡硬肉时加过山楂?山楂一直与我们的生活相伴,太熟悉,太平凡,常常使我们忽略了它的药用价值。 贵妃御药 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150805/260...html 2015-8-5