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清明节吃什么好?清明节对身体有益的膳食_中原健康网
清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月3日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节,距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外,其各地食俗也是丰富多彩的。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-3
动感单车和跑步机 哪个减肥效果好_中原健康网
动感单车和跑步机都是健身“菜鸟”们到健身房后最先锻炼的两个项目,也是“老鸟”们保持运动状态的基本训练。对于以减肥为目的而健身的人来说,最关心的问题当数“动感单车和跑步机哪个减肥效果好”。两者减肥实力如何?下面跟着小编一起了解一下。 动感单车减肥效果...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150814/264...html 2015-8-14
心脏不好慎刮痧_中原健康网
年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌,空腹状态下刮痧要慎重,存在这些特殊情况时,如想刮痧最好去正规的医院,由医生操作;若选择在家刮痧,一定要由有相关知识及经验的人来操作,且需注意卫生,防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。 出痧不是越多越好 ...
jk.zynews.cn/tszy/20150304/192...html 2015-3-4
吃什么水果减肥效果最好 推荐七个瘦身果王_中原健康网
便便排不出的人可以考虑香蕉,香蕉中含有丰富食物纤维,维他命A、钾质等,对于整肠、强化肌肉、利尿功能特别的棒。是一款瘦身美容的好水果,而热量卡路里很低,也很容易被消化。 六、奇异果 奇异果就是猕猴桃,富含丰富的维他命C,是水果之王,和凤梨一样,拥有大量的蛋白分解酵素防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
4个习惯让男人陷入亚健康 摆脱亚健康做好营养保健_中原健康网
专家建议:蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西,同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三颗枣,长期坚持下去,对健康很有好处。此外, 饮食不太随便,多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等,都是对男性健康有益处的食物。
jk.zynews.cn/jb/nk/20150731/259...html 2015-7-31
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿_中原健康网
原标题:裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿 人们都知道有些事情不适合在隐私性很强的卧室里进行,如吃正餐、办公和看电视等。然而,卧室不仅可以成为伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方,而且在这里完成几件毫不费力的事情就有助于你活得更长,生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会(AARP)”网站对此进行了总结报道...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
女性裸睡对私处健康到底好不好_中原健康网
长久以来,裸睡对于女性的好处一直被人们提及,但也有人对此类观点表示怀疑。持正面观点的人认为,裸睡能增加女性私处的通风透气性,降低细菌感染的几率。而反方则认为,少了内裤的防护,床上用品上潜在的细菌更容易接触到私密处,搞不好防病不成反惹病。女性裸睡到底好不好?
jk.zynews.cn/jb/fk/20150228/190...html 2015-2-28
橄榄油对妊娠纹基本无效 婴幼儿最好别用_中原健康网
比如2008年的《儿童皮肤病学》期刊曾发表过澳大利亚的一项随机对照试验,研究早产儿皮肤的处理。实验中的173个早产婴儿中,使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况明显更好。这样的实验说明用橄榄油护肤的确比什么都没有用要好。但2013年该期刊又发表了另一项研究结果,目标是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响。结果发现,...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/76...html 2014-11-5
土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好_中原健康网
原标题:土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好 土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。在法国,土豆被称作“地下苹果”,土豆在欧美也享有“第二面包”的称号。土豆被认为是世界上最伟大的食物之一。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31