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疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
持续关注疫情防控信息,做好防护,是对自己、对身边人都有利的习惯,然而,有的人会出现过于焦虑的情况,甚至影响了自己的身体健康。那么,如何应对这种心理焦虑呢?家有老人和小孩,又该如何安抚他们的情绪呢?一起了解↓ 防控一线人员及普通公众篇 家长篇 1.大人情绪稳定是前提,控制信息量是关键 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
雨雨雨……这份强降雨天气健康提示快收下_中原网健康
如果是步行或乘公共交通工具,最好穿一双晴雨两用的透气鞋,也可穿塑料鞋或雨鞋,到达目的地后再换上舒适保暖的鞋子。 2.少进“湿热”之品 尽管是雷雨天,也要少吃“热气”食物。可以选择一些除湿的食物,如薏仁性凉味甘淡,有健脾利湿等作用,也可以加入饭中同煮,煮汤、磨成粉服用或冲泡食用。另外,丝瓜、木瓜可以...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-07... 2021-7-20
老年人如何科学补钙-健康频道-手机中原网
最好在餐后服用钙片,可以最大限度地减少对消化道的影响,不容易发生胃不舒服或者便秘等问题。胃酸少的人,可选择“有机酸钙”产品。尤其是消化不良的老年人等,可以优先选择柠檬酸钙等有机酸钙产品替代碳酸钙。 适量补钙,不要追求钙含量特别高的钙片。最好选择100毫克~300毫克的钙片,每天分两三次吃,比如早上一次20...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-7
中西药复方制剂最终或被淘汰_中原网健康
中西药复合制剂在上世纪60-70年代比较兴盛,当时的质量和标准偏低,审批了一大批中西药复合制剂。而此后国家虽然严格了药品审批制度,在1985年《药品管理办法》实施后,淘汰了一批质量和疗效都不好的中西药复方制剂,但仍有一部分品种留了下来,我们现在市面上看到的基本都属于此。
jk.zynews.cn/dsj/20150707/252...html 2015-7-7
减油第一关,7个烹饪妙招来帮忙!快转给家里掌勺的~-健康频道-手机...
开门七件事,“柴米油盐酱醋茶”,油是日常饮食中不可或缺的一项。但如今,油脂过多摄入威胁到每个人的健康,高血压、高胆固醇、高血脂纷纷找上门来。9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题是“健康要加油,饮食要减油”。这里有烹饪少油的7个绝招快收好。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-3
近十年最强沙尘天气来袭,重点人群更要做好防护_中原网健康
近日,多个地区出现明显的沙尘天气,部分地区有沙尘暴。这也是近10年我国遭遇强度最强、影响范围最广的一次沙尘天气。 什么是沙尘天气 通常所说的沙尘暴,又称沙尘天气,指沙粒、尘土悬浮空中,使空气浑浊、能见度降低的天气现象。根据国家标准《沙尘天气等级》(GB/T 20480-2017)的定义,按照地面水平能见度划分,将沙尘天...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-17