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中秋团圆饭 多点酸少点辣-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

“很多孩子秋季易上火,而梨是秋季润燥的最佳水果,山楂糕味酸,是提升孩子胃口的好食品。”孙玉信说,将山楂糕和梨切成丝拌做凉菜,酸甜适口,颜色漂亮又好吃。 蓝莓山药的制作方法就更简单了:将超市购买的蓝莓酱,装点在已经蒸熟晾凉的山药上即可。山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素(如维生素B1、维生...
zzwb.zynews.cn/html/2013-09/18/conte... 2013-9-18

吃海参有讲究,买到位才能"补"到位

老板见我这么大年纪还总去买参,就一直 给我优惠价,还免费帮忙加工处理."陈奶奶笑 着说,"这家店里还有各种入味的,既食的干品, 打开包装就能直接吃到顶级的海参,既方便又 好吃.我还买了很多送给外地的老姐妹们.以前,我每天打针都要花上百元,现在好了,一天 吃一只海参,既省钱,又得到了健康." 温馨提示:...
zzwb.zynews.cn/page/2/2011-11/18/B05... 2011-11-18

人到中年身体发福,不吃晚餐中不中?-郑州晚报数字报-中原网-省会...

“妈,怎么又做一大桌子菜,都说了晚餐吃太多危害健康!”最近,丹丹又一次跟婆婆争执起来。丹丹和丈夫都是上班族,平常只有早晚餐在家吃。婆婆看他们工作很辛苦,晚上总是变着法做好吃的,但丹丹不止一次跟婆婆说晚餐不要太过丰盛,吃太多不好。的确,白天家人都外出工作,只有晚上才聚在一起,所以大家都比较重视晚餐,也会...
zzwb.zynews.cn/html/2024-03/22/conte... 2024-3-22

没有一口好牙,你怎么“吃得开”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...

俗话说“民以食为天,食以齿为先”,相信牙齿缺失者的体会会更深。因为牙齿缺失,很多食物咬不动、嚼不烂,苹果、红烧排骨、酱烧肘子……再好吃、再喜欢的美食也只有看的份儿。没有一口好牙,你怎么“吃得开”? 新年刚过,德贝的种牙咨询热线就一直响个不停,经历了春节美食的考验,备受缺牙困扰的市民不约而同地奔向...
zzwb.zynews.cn/html/2017-02/14/conte... 2017-2-14

这“锅”别让积食来背-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

元旦刚过,家庭聚会、朋友见面,大人少不了要给孩子投喂好吃的、好喝的。这个假期,孩子又吃了不少吧?当孩子吃完不爱动,出现不吃正餐、口臭、舌苔白厚、肚子胀,放屁多且臭、手脚心热、脾气急躁等状况,就会被家长当作积食处理,这样的话会忽略孩子本身出现的消化不良的问题。日前,记者采访了河南中医药大学第一附属...
zzwb.zynews.cn/html/2024-01/02/conte... 2024-4-20

贴秋膘 食物进补讲究多-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

但贴秋膘不能光大鱼大肉,要讲究科学搭配。专家说,虽然秋季到了开怀大吃的时候,但是讲究食补的中医也还有着自己的饮食规则,尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天,并不是所有好吃的都能招呼。所以,贴秋膘也得挑着吃。 “经历了漫长的酷热夏季,人们由于频饮冷饮,常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象,故秋凉伊始忌贸然进补...
zzwb.zynews.cn/html/2012-08/22/conte... 2024-5-3

吃货球迷的看球能量包-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

好吃不上火的大骨汤面是健康夜宵的首选。再有就是需要补充足量的水分,白开水、茶水和新鲜果汁均可。最后就是助兴小食,喝啤酒、吃烤串这种“经典搭配”偶尔为之可以,但长期搭配食用有很多健康隐患。建议喝啤酒时 ,多吃些清淡菜肴搭配。郑州晚报记者 王一品...
zzwb.zynews.cn/html/2014-06/27/conte... 2024-1-18

切洋葱不辣眼,这里有妙招-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

3.什么样的水果适合做冻制水果冰淇淋既好吃又健康呢? 4.劳动合同期满后,仍在原用人单位工作,个人不愿意续签劳动合同,用人单位是否应支付劳动者双倍工资? 参与方式 1.拨打《郑州晚报》热线电话96678,通过电话传递你的问题。 2.将问题或答案直接发送邮件至邮箱(niwenwoda1949@163.com),答案请标清楚是哪一个问题的...
zzwb.zynews.cn/html/2013-08/14/conte... 2013-8-14

TOP 养生 越吃越健康

孙玉信说,将山楂糕和梨切 成丝拌做凉菜,酸甜适口,颜色漂 亮又好吃. 蓝莓山药的制作方法就更 简单了 :将超市购买的蓝莓酱 ,装点在已经蒸熟晾凉的山 药上即可.山药不但含有丰 富的淀粉 ,蛋白质 ,无机盐和多种维生素(如维生素 B1 ,维生素 B2 ,胡萝卜素)等营养物质 ,还含有大量纤维素以及胆碱 ,黏液质等成分...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-09/18/C50... 2024-3-8

过冬宜吃三种食物

红 薯吃 香法 又有 暖讲 究 冬天许多人好吃热乎乎的 烤红薯,香甜又暖和.红薯据说 又有效防癌,延年益寿,但吃红 薯也有许多讲究: 1.红薯不宜生吃 生红薯中 淀粉的细胞膜未经高温破坏,很 难在人体中消化. 2.红薯搭配吃好 将红薯和 米面搭配着吃,可以起到蛋白质 的互补作用.同时再配点咸菜 或鲜萝卜等一...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-11/15/S13... 2024-3-8