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“全民营养周”助你疫情期间提高免疫力:盐再少吃1克,鱼虾每周至少...

5月15日~21日是我国第8个“全民营养周”。当前,郑州疫情防控正处于关键期,科学合理的膳食能有效改善居民营养健康状况,提高人体自身免疫力,对疾病预防和病人康复都至关重要。昨日,郑州市疾控中心发布新版“膳食指南”,为居民一日三餐“送健康”。 限盐目标由6克缩减为5克 “中国营养学会4月26日正式发布了2022版...
news.zynews.cn/zz/2022-05/19/content_13639258.htm 2022-5-19

豆腐营养价值高 秋后滋补新选择--中原网--国家一类新闻网站--中原...

豆腐营养高 是秋季一宝 《随息居饮食谱》认为豆腐“清热,润燥,生津,解毒,补中,宽肠,降浊”。《本草纲目》认为豆腐能“清热散血”,《食鉴本草》记载豆腐能“宽中益气,和脾胃,下大肠浊气,消胀满”。 豆腐素有“金秋豆腐似人参”之说。尤其是对下列几类人群来说,是难得一见的好食材: 儿童:豆腐中赖氨酸的含量...
news.zynews.cn/zz/2024/08/28/1391... 2024-8-28

郑东新区龙湖办事处开展“社区营养DIY健康厨房实践课堂”健康讲座...

中原网讯(记者 刘梦琳 通讯员 李红洋)为增强辖区老年人科学饮食意识,让老年人学会科学营养搭配,营造健康的社区氛围,5月22日,郑东新区龙湖办事处小郭村社工站联合郑州营养协会,通过专家讲座+营养厨师现场烹调的方法,开展社区营养DIY健康厨房实践课堂——老年人慢性疾病的营养与膳食活动。 ​活动伊始,专家老师以《老年...
news.zynews.cn/zwspecial/2023/05/23/... 2023-5-23

郑州:追求健康与营养 新式养生餐引领潮流--中原网--国家一类新闻...

郑州:追求健康与营养 新式养生餐引领潮流 2024-03-30 17:41:37 来源:朝闻天下 字号 大 小 打印 联系记者 编辑:徐珂珂 相关搜索 潮流 新式 养生 本地新闻 相约春天里 行走如意湖 省会新闻工作者健步走活动郑州举行 2024-03-30 17:05 遍地紫花开 满园春色浓 郑州树木园二月兰进入盛花期 2024-03-30 1...
news.zynews.cn/kanzhengzhou/2024/03/... 2024-3-30

为什么有些人的气血总是“补不完”?--中原网--国家一类新闻网站...

红枣、阿胶和龙眼更是调和气血的好帮手。其中,红枣味甘平,可滋补气血;阿胶也具有补血作用,龙眼肉可以帮助养血安神。科学摄入这些营养好物,不仅能改善气血不足,还能让你保持满满的活力与好气色。 补充多元营养 适当补充身体所需的营养,如甘氨酸亚铁、乌鸡低聚肽等,有助于补血。同时搭配富含维生素C的针叶樱桃,帮助促进...
news.zynews.cn/zz/2024/11/13/1472... 2024-11-13

幼儿园吃过晚饭,娃回家还喊饿!营养专家来“支招”--中原网--国家...

营养专家来“支招” 幼儿园家长太难啦 好不容易“战胜”了分离焦虑 把娃稳稳当当送到老师手里 这一天无事发生 “孩子适应了集体生活,完美~” 可幼儿园放学后的吃饭问题 又将家长们拉入无尽的焦虑中 “孩子有点挑食,长得瘦小,在幼儿园估计没吃饱,回家一定得好好补补。”...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

河南省营养保健协会爱心善行工委会赴洛宁县东宋镇爱心助学公益行...

10月27日,在国家著名老中医李郑生主任带领下,河南中医学院一附院、二附院、三附院的专家,国医大师传承工作室,五十多家爱心企业代表,近150人的爱心人士,爱心善行义诊义捐的队伍走进了洛宁县东宋镇程家庄八一希望小学。助学送暖,受到了当地政府、百姓们和学校师生的热烈欢迎。
news.zynews.cn/eyes/2019-10/29/conte... 2019-10-29

一串简单的数字,竟藏着心血管健康的真相--中原网--国家一类新闻...

适当补充一些有利于心血健康的营养,有助于进一步保护心血管。 研究表明,大蒜及其提取物可以降低胆固醇水平;沙棘含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于调节血脂;银杏叶中的银杏叶黄酮有扩张血管、降血脂等作用。 适当补充这三种“护心好帮手”,更好地呵护我们的心血管健康。
news.zynews.cn/zz/2024/11/13/1472... 2024-11-13

邻居节倡议之关爱你我他的健康 如意湖畔吹来健康之风--中原网...

“作为‘全面健康’的推动者,安利纽崔莱与健康中国行动推进委员会、中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所等多个权威部门、机构联合,将营养中国行升级为‘健康中国 我们行动’。”王华蓬介绍。 安利纽崔莱首次走进邻居节就诚意满满,亮眼创意的特色展板成为邻居节超火打卡点。丰富多彩的活动形式,多轮特色趣味游...
news.zynews.cn/zz/2024/09/28/1427... 2024-9-28

科普战“疫”专家 服务热线开通--中原网--国家一类新闻网站--中原...

咨询服务包含医疗、心理、保健养生、饮食营养、健康教育五个方面,由中华医学会郑州分会、郑州市心理学会、郑州市保健养生协会、郑州市营养协会、郑州市健康促进与教育协会相关专家组成,对广大市民受新冠肺炎疫情出现的问题,围绕医疗防护、心理健康、保健养生、饮食营养、健康指导教育方面给予更科学的指导,帮助广大市民更好更...
news.zynews.cn/zz/2022/11/05/297...html 2022-11-5