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郑州:追求健康与营养 新式养生餐引领潮流--中原网--国家一类新闻...
郑州:追求健康与营养 新式养生餐引领潮流 2024-03-30 17:41:37 来源:朝闻天下 字号 大 小 打印 联系记者 编辑:徐珂珂 相关搜索 潮流 新式 养生 本地新闻 相约春天里 行走如意湖 省会新闻工作者健步走活动郑州举行 2024-03-30 17:05 遍地紫花开 满园春色浓 郑州树木园二月兰进入盛花期 2024-03-30 1...
news.zynews.cn/kanzhengzhou/2024/03/... 2024-3-30
高考倒计时5天!请收好这份考试期间饮食指南→--中原网--国家一类...
重视考试期间饮食安全和营养 防范饮食误区 误区一:“小考小补,大考大补” 有些家长越临近考试越难保持理性,认为考生体力和脑力都消耗很大,需要大量进补,大鱼大肉轮着来,甚至忽略了蔬菜水果的补充。 其实这种做法过犹不及,容易影响考生胃肠道功能,造成消化不良,甚至影响大脑对能量的利用进而影响考试状态。
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/03/130... 2024-6-3
【疫情新热点·专家来解读】如何“吃”出抵抗力?营养专家:一日...
营养专家:一日三餐四类食物 中新网北京2月23日电 (记者 孙自法)2月23日,农历已进入鼠年二月,这场全国上下众志成城的战“疫”历时一个多月仍在持续。疫情当下,对于公众而言,做好个人防护并提高自身抵抗力、加强免疫力至关重要。 俗话说,人是铁饭是钢。饮食和免疫力之间有什么联系?战“疫”期间,如何通过饮食...
news.zynews.cn/eyes/2020-02/23/content_12105362.htm 2020-2-23
“吃素能让人远离糖尿病”?真相在这里--焦点新闻——中原网
最近总有人问:“是不是吃素能让人不得糖尿病?听说有最新研究证实,吃草可防糖尿病……”我说:涉及饮食营养的科学新闻,一定得仔细看,可不能只读标题。 随后我发现,这些疑问是因为最近国际医学期刊《JAMA Internal Medicine》发表了一篇文章,哈佛大学的研究人员对九项前瞻性流行病学研究进行了汇总分析,试图找出不同膳...
news.zynews.cn/focus/2019-08/14/cont... 2019-8-14
糖尿病患者:得了肿瘤后,我该怎么吃?--中原网--国家一类新闻网站...
每个患者情况不一样,建议咨询临床营养师根据血糖状况和治疗情况制定个体化饮食方案。 2.食物多样 食物要多样化,要选择全谷物、优质蛋白质、充足新鲜的蔬菜。建议每天摄入谷物200-300克,其中全谷物和杂豆占50-150克,减少精制米、面的摄入;每天摄入动物性食物总量约120-200克(蛋、禽、瘦肉、鱼)和300毫升-500毫升的液...
news.zynews.cn/zz/2023/11/14/1057... 2023-11-14
快乐假期,注意这几点--中原网--国家一类新闻网站--中原地区最大的...
其次,考生们应注重营养均衡:日常多吃优质蛋白,如鸡蛋白、牛羊鱼虾等动物蛋白;保证碳水的摄入量,许多女生常在高考后采用生酮减肥法,即不吃碳水,这样的方式的确能在短期内快速降重,但同时意味着身体不得不消耗其他物质供能,使肝脏负担加重,人体也会更容易感到乏力;摄入适量的水果,水果中富含大量的水分与维生素,是家长与...
news.zynews.cn/zgjj/2023/06/24/840... 2023-6-24