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生活方式决定身体健康 水果饭前吃主食"七分饱"--即时新闻--中原网
专家认为,晨练并不利于健康,特别是在寒冷时节,清晨锻炼可以说是“健康杀手”,很容易诱发血管痉挛,进而引发脑中风等。“从人体而言,一夜不进水米,血液黏稠度高,清晨时血压也处于一天当中的峰值,这个时候锻炼特别容易突发心脑血管疾病。” 人老腿先老 中老年人不宜爬山 眼下,有不少中老年人会选择爬山的方式来健身,...
news.zynews.cn/2011-11/28/content_16... 2011-11-28
小心越吃越笨!盘点油炸食品“七宗罪”(组图) --即时新闻--中原网
据路透社报道,加拿大专家近日发表研究报告表示,全球大约35%的心脏病发作与油炸食品、盐渍零食和肉类有关。另一项对8.7万名妇女跟踪调查26年之后的研究报告表明,她们的反式脂肪摄入量越高,心脏病猝死的危险就越大。这是因为油炸食品中含有大量的反式脂肪,会像垃圾一样阻塞你的血管,容易引起血栓。反式脂肪还会让血管弹...
news.zynews.cn/2012-09/06/content_30... 2012-9-6
涨姿势:饭后一小时绝不能做的8件事!--图说天下——中原网
专家说,吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气,但唱歌则讲究气发丹田,如果吃得太饱,声音就不会洪亮,并会影响健康。“如果持续不断地唱歌,会令声带黏膜充血、水肿。”李莹说,这样会导致血管破裂、出血,引起急性声带炎,说话时便会声音嘶哑、喉咙痛,甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状,情况严重者还会...
news.zynews.cn/2015-03/31/content_10... 2015-3-31
高温天不妨“以热制热”:热茶才是最佳解暑饮料 --即时新闻--中原网
酷暑高温,人们习惯于躲在温度很低的空调房中、冲凉水澡或吃冷饮来对付暑热,但这些办法的效果不甚理想。最好的办法还是“以热制热”。 夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以蒸发为主。当人体由热而突然遇冷时,皮肤毛细血管和毛孔就会收缩,不利于人体内部的热量散发,如果用冷水冲洗,还有可能引起颅内血管功能异常,...
news.zynews.cn/2012-07/09/content_26... 2012-7-9
大学生感冒踢球突发心肌炎殒命 曾打算靠运动自愈 --即时新闻...
接下来的手术很顺利,医生快速疏通了老人被堵塞的血管,但遗憾的是,因为病情拖延太久,导致心肌坏死,最终导致老人死亡。 专家门诊: 心脏有四房四门,最薄的心室壁应有12毫米左右,但由于延误了抢救时间,姜大爷的心室壁薄如牛皮,只有3.3毫米,冠动脉堵塞,影响心肌供血,致使心肌没有收缩的力量,心肌坏死。 “心肌梗死能治,...
news.zynews.cn/2012-02/16/content_19... 2012-2-16
上班盯电脑下班看电视 白领熬夜3天差点失明 --即时新闻--中原网
“漏水是通俗说法,就是视网膜血管内的液体物质从血管内壁渗漏出来,漏到血管外面。”该院眼科副主任医师赵芳介绍。 赵芳称,眼干、眼涩等这些老年人常见的眼部问题困扰着许多年轻患者,主要原因是长期注视电脑屏幕和使用手机、iPad等电子产品,引起眼疲劳。结膜炎、因隐形眼镜或美瞳配戴不当引起的角膜炎也是...
news.zynews.cn/2013-06/05/content_51... 2013-6-5
15岁前尽量少戴胸罩--即时新闻--中原网
乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。 王世斌建议,第一,佩戴胸罩时间不宜过长,每天最好不超过8小时,回家后应立即取下胸罩,给乳房“松绑”;第二,棉质胸罩更舒适,吸湿性、柔软度...
news.zynews.cn/2013-06/18/content_53... 2013-6-18
复旦研究发现小粒径颗粒物危害更大 建议重点防治 --即时新闻...
复旦大学昨天发布的一项最新研究成果表明,空气中危害更大的“健康杀手”其实是粒径更小的颗粒物PM0.5。 对心血管疾病影响大 复旦公共卫生学院、上海市大气颗粒物污染防治重点实验室阚海东教授课题组经过实地观察分析后,发表研究报告指出,粒径在0.25至0.50微米范围内的颗粒物数浓度与居民健康危害的关系最为显著,且粒径...
news.zynews.cn/2013-10/28/content_79... 2013-10-28
荥阳市人民医院加入“县医院联盟”--郑州晚报--中原网
今年7月,经“中国县医院联盟”审定,荥阳市人民医院被批准接收为“中国县医院联盟”会员单位。 “中国县医院发展战略联盟”(以下简称“县医院联盟”)由胡大一教授牵头倡议,由亚太心盟(北京)医学研究发展中心、中国老年学会心脑血管专业委员会、白求恩专家委员会心血管专业委员、中国志愿...
news.zynews.cn/2014-08/26/content_96... 2014-8-26
寒冬用口罩反而爱感冒--即时新闻--中原网
鼻腔及整个呼吸道,如咽喉、气管、支气管表面均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。人体的这种生理功能,通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。还有一些人在寒冷时,喜欢把围巾当口罩...
news.zynews.cn/2012-12/25/content_37... 2012-12-25