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疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
保持规律的生活作息:心理健康离不开身体健康。把不能外出的这段时间当做一次短暂的内在修炼,开展室内活动,如读书看报、做健身操、进行放松训练等。 调整情绪,保持沟通:通过电话或视频与亲朋好友保持联络,与医护人员及护工们倾诉感受,保持与社会的沟通,获得支持鼓励。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
踏青提防光过敏 光过敏的预防方法_中原健康网
皮肤科医生说,“春天是外出踏青旅游的旺季,据调查,人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中春天人体对紫外线敏感性最高。” 光过敏是紫外线照射(如日晒)后,暴露部位的皮肤出现红色斑疹、丘疹或大疱性皮疹,会伴有灼热和痒痛感。春天的光过敏问题更要引起重视,因为春天的紫外线看上去并不强烈,因此许多女性出门都...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2016-5-2
防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
各类饭店、餐厅、快餐店、小餐馆和街头摊点是消费者外出的主要用餐场所,单位食堂和学校食堂又是广大职工和师生集体用餐场所。餐饮业和集体食堂在食品生产加工过程中容易发生交叉污染、食物未烧熟煮透、食品储存不当,或者将有毒有害物质混入食品原料,因此,这些场所也是食源性疾病高发场所。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
健康过春节 儿童安全八锦囊 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
在节日期间,过度玩乐会导致孩子罹病。每到重大节日,医院的儿科门诊量一般会激增,主要原因就是年龄较小的儿童在节日期间跟随父母外出玩耍,在人群拥挤的地方容易感染病菌。 支招: 过节要让孩子注意休息,尤其是一些年龄较小的孩子,他们自身的抵抗力和调节能力有限,更不能体力“透支”。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257064... 2014-2-2
避开最易感冒的6个时刻 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授何明告诉记者,中医认为,所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。
jk.zynews.cn/xwpd/201410/2687891029... 2014-10-29
今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网
小暑节气,最好多进行室内运动,或在晨起及傍晚气温较低的时间外出活动,不要在阳光下运动,避免中暑。尤其是对于患有高血压病、心脑血管病的人来说,选择傍晚运动最为安全。 小暑,祛湿不能忘“补水” 天气湿热,除了补水,还应该注意祛湿。我们身上的这三眼“泉”可以帮助身体将饮入的水分转化为精微之气,而不是变成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7
中暑最容易盯上这六类人,这份防暑攻略请“趁热”收好!-健康频道...
第二,尽量不要在高温时段外出。室外活动最好避开正午时分,将时间安排在早晨或傍晚,尽可能多在背阴处活动或休息。户外工作要注意排班调息。着装方面,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装,佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜。外出随身携带防暑降温药物,如藿香正气丸、风油精等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-9
郑州市学校新型冠状病毒感染的肺炎防控指南_中原网健康
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识特制定本指南,适用于疾病流行期间学校场所预防指导。 一、日常防护 (一)返校前,师生如有疫情高发地区(如武汉等地区)过往史,应居家观察14天,期满后无发热、咳嗽等异常症状,方可返校。 (二)师生去往学校或外出尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-1