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喝什么茶能减肥 6款DIY减肥茶消脂排毒变轻盈-健康频道-手机中原网

忌用者:孕妇、月经来时 材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。 作法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。 功效:帮助消化、促进新陈代谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。 三、玄米茶 主料:糙米一碗、绿茶一碗 做法步骤: 1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-6

暑假尾声MM忙减肥 达人支招吃什么减肥最快-健康频道-手机中原网

推荐理由:粥对于减肥者是很好的一种饮食,粥不仅饱腹感强,还能补充大量的水分,有利于排便。将皮蛋和肉松加入燕麦粥里,丰富了味道增加了口感,让减肥餐不再枯燥。 三、玉米田园杂蔬 材料:山药一段、莴笋一段、胡萝卜一根、青红椒各一个、煮熟的老玉米1个、盐1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-13

今天是第25个“世界防治结核病日” 一起来学防治知识_中原网健康

3、与肺结核病人共同居住,同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者,有可能感染结核菌,应及时到医院去检查排除。 4、艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人等都是容易发病的人群,应每年定期进行结核病检查。 三、咳嗽、咳痰2周以上,应怀疑得了肺结核,要及时就诊 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-24

各种扰人的关节痛,我该怎么办?-健康频道-手机中原网

1. 对于急性外伤引起的关节痛,较轻者应关节制动,并外用膏药、药物等治疗,较重者医院就诊。 2. 对于慢性外伤、细菌感染、变态反应等引起的关节痛,建议医院就诊。 3. 对于代谢性骨病引起的关节痛,如维生素 D 缺乏所致的关节痛,补充维生素 D,同时多晒太阳。若为消化不良或其他原因引起的代谢性骨病,建议医院就诊。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-25

吃什么食物排毒 15款食物帮你轻松排毒-健康频道-手机中原网

萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。此外,白萝卜还有利水消肿的作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

个个都是“吸油大户”!少点这5类菜吧,吃了容易变胖,那都是小事儿...

第四类,仿荤素食,特别菇类仿荤 代表:素牛肉干、素羊腩、素肉松。随着素食爱好者越来越多,很多仿荤食物也开始流行起来,尤其是菇类仿荤食品,口感近似肉,很受一些素食朋友的喜欢。菌菇本身是很好的健康食物,但是做成仿荤菜以后,里面的营养成分被破坏不说,还可能加了高糖、高盐,吃多了只会越来越胖。上述的这些食材做...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-3

收好这20条健康提示,健康安全过春节!_中原网健康

2018年,挪威卑尔根大学研究者进行的一项研究提示,在家做卫生或者以做保洁为职业的女性使用清洁剂会损伤肺功能,损伤程度堪比吸烟20年。研究数据显示,比起不怎么做家务的那些女性,经常做卫生的女性的肺功能下降20%以上。而且,只要每周至少使用一次清洁剂,就会对肺产生损害。 因此,如果在大扫除时需要使用清洁剂,应注意...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-3... 2022-1-30

如何给宝宝贴三伏贴-健康频道-手机中原网

“三伏贴”,是中医时间医学和外治法的结晶。人的生长与自然界息息相关,人体疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异,即因时、因地、因人的“三因”制宜。 “伏”,最早见于《汉书·郊祝志注》:“伏者,谓阴气将起,迫于残阳而未得升。故为藏伏,因名伏日。”《艺文类聚·岁时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-7-16

世界心脏日|心脏再强大,如此“伤心”也扛不住-健康频道-手机中原网

不少二三十岁的年轻人到医院就诊,普遍症状是胸闷、心慌,有的伴有胸痛、出汗、无力等,严重者失眠、焦虑,感觉自己心脏出问题了,甚至怀疑自己会不会猝死。过度紧张和过高的压力导致整体性的焦虑状态。“高压”状态会导致慢性病发生率增加。长期处于亚健康状态,甚至会导致心肌损伤和猝死。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-9-29