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节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重_中原健康网
3。含钾高的水果虽然有减肥排水肿的作用,但也不是吃得越多越好,钾元素摄入得太多很容易导致心跳加速。 4。蔬菜的热量很大程度上决定于它的烹饪方式,低油、少盐的烹饪才能达到排毒的作用。 5。坚果类食物虽然含有很高的维生素E,但同时也是高脂肪高热量的食物,要适量补充。举个例子,松子的量以20-30克为宜,榛子...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2016-5-2
韩国女明星减肥方法 尹恩惠朴敏英教你4招瘦腿_中原健康网
韩艺瑟瘦腿方法:推拉按摩燃脂 由于工作关系,小腿经常出现疲劳肿胀的情况,这时韩艺瑟就会用推拉按摩帮助缓解。她每个星期都坚持给腿部做两次推拿按摩,不仅可以放松腿部肌肉,还可以加速脂肪燃烧。在腿部疲劳的时候还会用镇静体露。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 )医学...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2016-4-8
减肥达人瘦身经验 8大妙招让你消脂瘦身塑s曲线_中原网健康
不管是减脂还是增肌,合理的饮食搭配健康的吃都是加速好身材练就的前提。三分练七分吃,如果你想减脂,遵循一条原则,总体摄入的热量不要高于总体消耗的热量,但是也不可以相差太大,否则会影响基础代谢造成身体内部紊乱。而运动本身也会提高人的基础代谢率,每天坚持运动基代变高随之摄入量也可以加大。如果你想增肌,遵循一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
15大食物让心脏有力跳动 7习惯保护心脏健康_中原网健康
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,对预防心脏病十分有益。薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康,有利于预防心脏病。黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防心脏病。 2、黄豆 是常见的预防心脏病的食物。黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
郑州博大泌尿外科医院_中原网健康
设备是治疗大疾病、开展大手术的基础条件,先进的医疗设备可以提高诊断的准确率,治疗的成功率,加速病人身体康复。对此,医院先后引进的治疗前列腺增生的第三代英国佳乐SP超脉冲等离子双极电切系统、治疗早泄的德国TF-men系统、德国5A男性功能康复系统、治疗前列腺炎的美国涡流磁透析治疗系统、腔内场效应治疗系统和加拿大LAB...
jk.zynews.cn/hz/2014-10-16/60...html 2014-10-16
吃什么减肥最快最有效 5种食物摆脱臃肿身材-健康频道-手机中原网
热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,西红柿、红豆、西瓜等红色食物还有利尿补血的作用,在加快新陈代谢方面有着很强大的作用。 代表食物:红豆、西红柿、胡萝卜、红辣椒(粉)、西瓜、草莓、红枣等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-30
苦瓜怎么吃减肥法 4款必学食谱让你健康享瘦-健康频道-手机中原网
苦瓜也是夏季最佳的减肥品,富含膳食纤维、维生素C可以加速脂类的代谢,正确的吃苦瓜可以排除水肿达到减肥的效果,那,苦瓜怎么吃减肥呢?下面就来学习苦瓜减肥食谱的做法! 苦瓜减肥原理:苦瓜中富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收。还含有比较高维生素C,可以加速脂类的代谢。苦瓜首先是排除水肿,去除肠道内的脂肪,慢慢的达到减肥...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
中药泡脚也能减肥 五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网
用热水泡脚就是为了加速腿部血液循环,因此要覆盖到足三里穴才能达到最佳效果。如果是水肿较为严重的女生,这个足浴配方应坚持每天睡前泡一次,情况改善后可以改为2-3天一次,坚持1个月水肿现象就会得到很好改善。 配方二:针对血虚型肥胖 药材:赤芍、红花各15g 当归20g...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
【世界提高抗微生物药物认识周】每个人都可以有所作为-健康频道...
11月18日至24日是今年的世界提高抗微生物药物认识周。 当细菌、病毒、真菌和寄生虫随时间推移发生改变,不再对药物产生反应,从而使感染更难治疗,并使疾病传播、重症疾病和死亡的风险增加时,就出现了抗微生物药物耐药性。2019冠状病毒病大流行期间,人们对抗生素的滥用可能会加速抗微生物药物耐药性的出现和传播。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-20