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养生保健_健康郑州
冬季天气寒冷,人们经常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜,而这些习惯都容易引起肝脏损伤,导致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。 阅读全文 标签: 常见疾病,肝病,消化系统疾病,肝硬化, 04 01月 2016 男性养生茶 男性如何正确喝茶 来源:养生网 养生是现在很多人喜...
jk.zynews.cn/jkzz/ys... 2024-5-22
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
(3)空气清洁:保持室内空气清洁,常通风换气是必要的,尤其在秋冬天气,别因为寒冷而忽视了通风。 (4)漂白粉:漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡,是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1-3%漂白水(漂白粉加清水),用抹布擦拭即可达到消毒目的。(5)消毒液:消毒液包含氯能有效消毒杀菌,按照说明直接稀...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
喝酒竟然不能御寒?小心越喝越寒!你喝完觉得热是因为…-健康频道...
因此,在寒冷的冬天通过喝酒御寒是不可取的,更不要酒后出门,因为外界寒冷的天气还会加剧酒后寒冷,这时候抵抗力一弱,病毒就容易趁虚而入。 越胖越不怕冷? 虽然常说的“喝酒御寒”是假的,但“脂肪御寒”是确有其事。脂肪组织确实有一定的隔热和保温能力,因此它也被很多人形象地称之为“脂肪袄”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-10
这些隐藏的“健康食物”可能会让你的“三高”更高!小心隐形高热量...
天气一热,凉拌菜的受欢迎程度则直线上升,不仅清爽可口,还总给人一种吃了不会胖的感觉~ 的确,若你吃的是拌黄瓜、拌胡萝卜丝等低热量的食物,可以帮助减肥,但你若是连食材都没选对,反而会越吃越胖!看看下面这些高热量的食材是你的凉拌菜中常出现的吗?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-18
春来了!养生防病先养阳,记住这“三要三不要”!-健康频道-手机中原网
“太剧烈” 立春后天气乍暖还寒,气温忽高忽低,有时候早晨过于冷,如果想锻炼,可以选择在早晨的十点和下午的四点左右。 注意,运动前必须做准备活动,不要进行激烈运动,否则会使经过冬天严酷气候而变得脆弱的器官更容易受损,应该选择轻柔和缓的运动项目,比如快走、慢跑、踏青等。让身体逐渐适应。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3
入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...
在日常生活中,家长应及时根据天气增减孩子的衣物以及学校的被褥。尤其是在换季的时候,天气变化快,早晚温差较大,对于孩子来说,身体的适应能力和抵抗力都不及成年人,这种天气下,也往往更容易出现感冒、过敏等情况,家长要避免给孩子穿着过厚或过薄。可以给孩子准备一件小薄毯或一件方便穿脱的小外套。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
记住7点,远离痛风-健康频道-手机中原网
夏季天气炎热,出汗增加,会引起血液浓缩,血尿酸相对升高。因此要注意多补充水分,白开水是最适合痛风患者的饮料。脱脂牛奶、低脂酸奶有助于降低血尿酸,减少痛风的发作,也是不错的选择。 适量多吃富含维C的果蔬 关于维C和痛风的研究不断,有研究说对痛风有益,具有促进尿酸排出的作用;有的研究又说作用不大。不管最终结论...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11
提醒| 高考来临,防疫防蚊防中暑等一个都不能少!-健康频道-手机...
2.天气炎热,注意多饮水。 3.避免在日光直射或高温场所停留。 4.外出备好防暑急救药物。 5.出现症状,及时就医。 6.掌握一定中暑急救知识。 四、空调使用注意事项 1.温度适宜时,尽量采用自然通风加强室内空气流通。 2.使用集中空调时,人体需与冷风出口保持一定距离。 3.使用空调时,尽量保持空气流通,将新风量调到最...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4