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吃多了不怕长胖!5个诀窍身体热量归零_中原网健康

虽然是大吃后,但隔天还是需要均衡的摄取营养,这时候主菜就要改以油脂、热量较低的肉类为主,如鸡肉、鱼等等,烹调方式也以清淡为主,肉类富含蛋白质,可以帮助脂肪燃烧,摄取低卡的肉,也不会造成身体负担。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4021... 2014-9-14

女性养生:常吃15种食物令女人红颜不老_中原网健康

原标题:女性养生:常吃15种食物令女人红颜不老 如果才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。介
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-30/6968_... 2014-10-30

郑州陇海医院_中原网健康

郑州陇海医院是一所集预防、医疗、保健为一体的郑州市首家民营二级综合医院,是市职工、居民医保及新农合定点医院及120急救站。医院先后成为河南省肿瘤医院技术协作单位,郑大二附院友好协作医院,郑州市人民医院集团合作医院及郑州市第一人民医院医疗联合体成员单位。是中国人寿保险股份有限公司和中国平安保险股份有限公司医疗定...
jk.zynews.cn/hospital/2014-12-22/114... 2015-1-5

郑州市心血管病医院(郑州市第七人民医院)_中原网健康

郑州市心血管病医院、郑州市第七人民医院,始建于1986年,其前身为郑州市心血管病研究所(医院)。1991年1月,郑州市心血管病研究所与郑州市泌尿医学研究所合并,成立郑州市第七人民医院。 2010年5月,被批准为“郑州市房颤诊疗中心”、“郑州市心血管病急救中心”;2011年4月,医院成为“南方医科大学附属河南心血管病医...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-12-22

养生保健:8招帮你甩掉最后十斤肥肉_中原网健康

原标题:养生保健:8招帮你甩掉最后十斤肥肉 6.餐前吃个苹果 一天一个苹果有利于控制体重。餐前吃热量...【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】 医学汇
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3964... 2014-9-14

吃对食物很关键!8种食物摆脱高血压困扰_中原网健康

吃对食物很关键!8种食物摆脱高血压困扰 原标题:吃对食物很关键!8种食物摆脱高血压困扰 5.石榴汁 石榴中富含抗氧化物质,缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病人在食用石榴的时候需要注意,因为石榴会使体内的糖分增加。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】 医学汇...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6849... 2014-10-29

饮食减肥:10种超级给力减肥食品_中原网健康

原标题:饮食减肥:10种超级给力减肥食品 山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能...【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】 医学汇
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/52...html 2014-10-8

睡前狂吃也不会长胖的20种食物_中原网健康

原标题:减肥瘦身:睡前狂吃也不会长胖的20种食物 饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量,造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然,睡前吃的食物要谨慎
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28

对抗菌肥皂说 美国顶尖专家开出十大养生处方_中原网健康

原标题:健康养生:美国顶尖专家开出十大养生处方 忠告7.极度疲劳时别喝咖啡。 疲劳时,有些人爱喝咖啡或浓茶,以提神醒脑。事实上,在身体感觉极度疲劳时,喝咖啡或浓茶容易伤及心血管系统,心慌就是典型症状之一。另外,疲劳时吸烟对身体的伤害也会加倍。 ――美国费城心血管内科专家苏珊・布罗泽纳博士 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8532... 2014-11-26

吃对食物很关键!8种食物摆脱高血压困扰_中原网健康

每天吃两根香蕉,会使我们远离心脏疾病的烦恼。因为香蕉中富含钾,两根香蕉中所含的钾就可以将血压降低二到三个百分点。富含钾的食物例如土豆香蕉,对于降低血压都有很大的帮助,但同样,糖尿病患者也需要注意少吃香蕉。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6849... 2014-10-29