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减肥瘦身:5种食物搭配 1月轻松瘦10斤_中原网健康
原标题:减肥瘦身:5种食物搭配 1月轻松瘦10斤 冰糖醋方 原料:冰糖150克,香糖250克。 做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。 服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。 功效:减肥瘦身,消食降压。 适用:肥胖症、高脂血症、高血压。 【1】【2】【3】【4】【5】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3993... 2014-9-14
养生警惕:让你狂长皱纹的9个生活恶习 你有几个?_中原网健康
养生警惕:让你狂长皱纹的9个生活恶习 你有几个? 原标题:养生警惕:让你狂长皱纹的9个生活恶习 你有几个? 皱纹,是女人的天敌,当发现自己脸上开始慢慢出现皱纹的时候,是一个女人内心最荒凉的时候。这9个长皱纹的恶习,你有几个? 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/68...html 2014-10-29
保健养生:西兰花减肥食谱 营养减肥两不误_中原网健康
材料:培根、西兰花、鲜香菇、口蘑(白蘑菇)。 制法: 1.培根切片;蘑菇洗净切片;西兰花掰成小朵; 2.蘑菇和西兰花用沸水迅速汆烫一下,捞出后用凉水冲净; 3.锅入少许油,放入培根略煎,然后倒入蘑菇和西兰花迅速翻炒,然后调入调味品炒匀即可。 【1】【2】【3】【4】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3960... 2014-9-14
10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物_中原网健康
原标题:10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物 紫菜―代谢脂肪+轻盈消肿 紫菜富含钾,有助于消除水肿,而且富含维生素、矿物质等营养,可以代谢蛋白质和脂肪,预防...【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】 医学汇
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4070... 2014-9-14
果蔬中的十大瘦身冠军_中原网健康
原标题:果蔬中的十大瘦身冠军 1、瘦小腿冠军--西瓜 西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。 此外,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。 2、丰胸冠军--木瓜 木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/40...html 2014-9-14
10种“刮油”食物帮你超效去脂【组图】_中原网健康
三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14
23条排毒秘笈 让你比超模还瘦【图】_中原网健康
原标题:23条排毒秘笈 让你比超模还瘦【图】 你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样,可得小心了,这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技,想做个健康美人
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7595... 2014-11-5
睡前狂吃也不会长胖的20种食物_中原网健康
原标题:减肥瘦身:睡前狂吃也不会长胖的20种食物 饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量,造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然,睡前吃的食物要谨慎
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4858_... 2014-9-28