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牛奶越浓就越好? 喝牛奶别犯3大错_中原健康网
不少人觉得新鲜牛奶太淡,就在其中加奶粉。但是,喝牛奶的浓淡应该与年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。如果常吃过浓牛奶,婴幼儿会出现腹泻、便秘、食欲不振的情况,甚至拒食,长时间后,就会导致体重不能增加,还会造成急性出血性小肠炎。 三、牛奶一定要煮沸?错 ...
jk.zynews.cn/pic/20150831/268...html 2015-8-31
6款经典早餐的安全营养吃法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
煎饼果子别加薄脆。 煎饼果子的营养相对合理。制作煎饼的面糊小麦粉、绿豆粉、小米粉、荞麦粉等,符合主食多样化原则。再打个鸡蛋在上面,优质蛋白质也有了。吃煎饼果子时,最好不要薄脆,因为经过油炸,其脂肪含量高,铝也可能超标。煎饼做好后再刷上大酱,撒上芝麻、香菜和葱花,加两大片生菜叶,相对来说,是比较健康营养...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258556... 2014-4-17
这些“传盐”,到底该不该信?_中原健康网
最近,网络上流传了数条关于盐的“传说”:一说,中国甲状腺癌、甲减病人暴增,跟强制在食盐中加碘酸钾有关;一说,急诊的高钾血症越来越多,肾脏科医生提醒,低钠盐就是高钾盐,是送命盐,买盐就应该买最便宜的雪花盐…… 吃了这么多年的盐,但这些“传盐”该不该信,又该如何健康吃盐,你真的知道吗?
jk.zynews.cn/pic/20160412/292...html 2016-4-12
哥本哈根减肥食谱 帮你2周减掉7公斤_中原健康网
晚餐:1块大牛排(加一点橄榄油煎熟,加少量盐和胡椒),生菜加橄榄油和柠檬拌食 第2日 早餐:黑咖啡加一块糖 中餐:1块大牛排(加一点橄榄油煎熟,加少量盐和胡椒),生菜加橄榄油和柠檬拌食 晚餐:一大片火腿,一大罐天然酸奶 第3日 早餐:黑咖啡加一块糖,1片面包 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
营养减肥早餐 豆浆7种暴瘦喝法_中原健康网
豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还可以延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用水煮,加260毫升就可以了,如果用豆浆煮,就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后,要搅拌一下,以防大米结成团。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4
西湖龙井冲泡方法 - 品牌专栏 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
核心提示:西湖龙井冲泡方法:依个人口味加龙井茶叶约3g放入250ml玻璃杯中...西湖龙井冲泡方法尽在健康中原!西湖龙井冲泡方法让您一学就会!西湖龙井冲泡方法: 1. 依个人口味加龙井茶叶约3g放入250ml玻璃杯中; 2. 加开水(80℃左右)约1/3茶杯,摇动; 西湖龙井冲泡,西湖龙井冲泡方法 3. 待茶叶充分吸水、舒展,再加...
jk.zynews.cn/news/pinpai/201209/6393... 2012-9-6
黑咖啡减肥法 2招正确喝咖啡消肿排毒_中原健康网
黑咖啡减肥秘诀――不加糖 黑咖啡虽然有些苦,但也不要加糖,加了糖就不能起到减肥作用了,如果你实在不习惯这么苦的咖啡,只能加少量的奶,不能加糖,糖分会影响脂肪分解,也易造成热量摄取过量。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-16/159... 2015-1-16
献血加分 健康、升学与解决血荒的三赢? - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示:近日,有网友曝光浙江浦江县的献血新政策:无偿献血超过4000毫升,直系子女参加中考可获得加分。其中,献血4000毫升加1分,6000毫升加2分,超过8000毫升加3分。当献血与加分挂钩,一石激起千层浪,引来了人们铺天...近日,有网友曝光浙江浦江县的献血新政策:无偿献血超过4000毫升,直系子女参加中考可获得加分。其中...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26787510... 2014-10-8
香菇搭配有禁忌 空腹别多吃糖 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
香菇在生活中是常见的食物,很多的朋友在炒菜或是煮面的时候总是会加些香菇来食用。此外,香菇还能够有效的达到降血脂、抗癌的作用。因此,在生活中朋友们可以适当的食用香菇来合理养生。 但是,香菇虽好,也有很多的事项是需要大家注意的。避免不正确的食用香菇而给自己的身体带来严重的伤害。所以在食用香菇的时候一定要...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257606... 2014-3-14
热热热……四款汤助你养心消暑_中原网健康
做法:节瓜去皮切块,瑶柱浸泡10分钟,瘦肉切片。食材放入锅内,加适量清水,武火煮开,改小火慢煮40分钟,加入食盐调味。 点评:入夏后食用可清热解暑,养阴生津。一般人群均可食用,体虚寒者不宜过食。 莲藕绿豆龙骨汤 材料:莲藕一节,绿豆50克,龙骨500克,食盐适量。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-11