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喝水对男性健康的重要性_中原健康网
在生活中,许多男士不太注重补充水分,因为工作太忙,往往顾不上喝水,这样导致体内水份不够,影响了身体健康,其实男性朋友每天忙于职场打拼, 面对生活和工作的压力,再加上新陈代谢比女人更快,因此,更应该多饮水。 人体内的所有细胞都需要水分,水是构成人体的主要成分;血液循环、消化系统或是其他的化学作用都需要靠水...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150504/220...html 2015-5-4
贵妃御药,果中之王——山楂_中原健康网
核心提示:祖国医学认为,山楂味甘、酸,性微温,归脾、胃、肝经,具有开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止泻的功效。您是否记得冰糖葫芦的美味?是否在煮老鸡硬肉时加过山楂?山楂一直与我们的生活相伴,太熟悉,太平凡,常常使我们忽略了它的药用价值。 贵妃御药 传说杨玉环曾患脘腹胀满,大便泄泻,不思饮食。唐玄宗...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150805/260...html 2015-8-5
姚晨删微博 “前任”真的能抹去吗? - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
核心提示:被爆料出轨的知名女星姚晨近日饱受争议,前日,有细心的网友发现,姚晨已经将所有有关前夫凌潇肃的微博尽数删除。有人说“ex-”是个抹不掉的前缀,比钻石更加恒久远,永流传。但是无论多么刻骨铭心的恋情,除非真的求得“同年同月同日死”,否则都会成为“过去”。人已“过去...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2670... 2014-9-26
七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦_中原健康网
轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。【1】【2】【3】【4】医学汇 中原名医推荐4...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5599... 2014-10-13
白头发真的是越拔越多吗_中原网健康
将上述各物洗净,加适量水,在旺火上煮开后,移至微火上煮成粥,加少许食盐即可食用。 5、芝麻糊:具有益肠胃、防治白发的功效,并可保持肌肤细嫩。黑芝麻与粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎。磨过2～3次后,加水用纱布过滤,...
jk.zynews.cn/baogt/20160620/296...html 2016-6-20
苦瓜减肥法你试过吗 3款苦瓜减肥食谱清热排毒狂瘦身_中原健康网
功效:胡萝卜中含有丰富的红萝卜素和维生素群等物质,能提高新陈代谢自然地降低体重,而加上有减肥功效的苦瓜,则让减肥瘦身变得更加快速有效。 苦瓜减肥食谱二:苦瓜菠萝苹果汁 制作材料:苦瓜1根、菠萝1个、青苹果1个、蜂蜜。 制作方法:将苦瓜苦瓜洗净对半切开去瓤,菠萝去皮切成块状,苹果洗净切成块状,然后将三种水果一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2014-10-28
秋季干燥 滋阴养胃就吃3道美食_中原健康网
切片,摆盘中,再将少量桂花糖放入煮开的冰糖水中搅匀,浇在莲藕上即可。 点评:最好选用短胖且较重的莲藕,它比长条的口感更粉更糯。秋冬季是吃莲藕的季节,其营养价值高,能益血生肌。而糯米更能起到健脾养胃等功效,加之冰糖食用,口感滋润。 南瓜百合盅...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7104... 2014-10-31
谷雨养生重在养肝祛湿 三大食疗方推荐_中原健康网
1、海带银耳羹:海带50克,银耳20克,冰糖适量。将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。1日内服完,可常服。能疏肝、补脾肾。 2、玉米须大枣黑豆粥:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即止。有健脾益...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-20
各式美食照样吃 教你如何狂吃不发胖_中原健康网
做法:茄子切条,放盘子隔水蒸熟,手撕成条盛盘稍等。里脊肉切碎放油小炒,番茄切块同炒,加醋(也可以不加醋改一点点糖)成汁。茄条入锅翻身入味即可。 评价:有条件再加点香菜碎,色香味俱全。 2、蛋浇培根芦笋 材料:培根一片、芦笋、鸡蛋 做法:培根切成很多宽绳状长条,每条绕包住两根芦笋段,放点水在锅底慢慢...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
下午茶吃什么 9种低卡下午茶越吃越瘦_中原健康网
可以储备高温处理脱脂奶(UHT牛奶)在办公室,加1至2茶匙朱古力粉或美碌、好立克粉、柯华田等等,自制一杯高钙健康美味饮品。 5、酸奶 酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质,可以促进肠胃的消化和吸收,帮助脂肪分解,还可以预防便秘,防止体内堆积毒素。另外酸奶也有一定的饱腹感,当食欲出现时,一杯酸奶就会让饥饿感迅速的消失...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-20