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3类吸脂食物 吸走脂肪吃出性感身材_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
孕妇可以吃凉皮吗_中原健康网
冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能凉皮去湿,真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说:米能养脾,麦能补心。汉中面皮又叫凉皮,根据原料选用的不同,叫法也不同,用(大)米制作的叫米皮,又叫凉皮,用面(粉)制作的叫面筋面皮,按口味分为汉中面皮和秦镇面皮,...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150717/255...html 2015-7-17
冬天喝14种花茶 养颜暖身 - 健康速递 - 健康中原 中原地区最权威...
有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。 11、荸荠茅根茶 鲜荸荠100g、洗净切碎鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。 12、陈皮姜茶 陈皮20g,生姜片10g,甘草5g...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/256032... 2013-11-25
防暑降温之舌尖上的盛夏(一) - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
粥类食品易于消化,既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分,还能快速补充身体所需能量,是消暑的最佳主食。在做粥时,加入豆类(如绿豆、黑豆)、杂粮(如薏米、燕麦)、果蔬(如西瓜皮、苦瓜)、药材(如荷叶、金银花、莲子)等,能加强粥的保健效果,使维生素和微量元素的补充同步进行。 多吃辛味食物 孙思邈在《千金要方》里...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/25944405... 2014-5-30