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炎炎夏日,如何预防“情绪中暑”?_中原网健康
炎炎夏日,如何预防“情绪中暑”? 夏天大多数人都会有心烦的感觉,主要是高温影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。即使本身所处的环境并不热,也会因为外界强烈的光线产生烦躁情绪。 研究显示,三类人群较易出现“情绪中暑”:第一类是平时工作和生活压力较大的人;第二类是平时情绪易于波动、心理调节能力较差的人;第三类是...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-11
炎炎夏日,美味如TA,也要浅尝辄止哦!_中原网健康
夏日炎炎,心焦气躁,再理智的人也需要一些冰凉顺滑而甜美的快乐,怎样吃冰激凌相对健康呢? 1.对比配料表和营养成分表 查看、对比配料表,排除糖、糖浆、植物油排在前面的,选择蛋白质含量相对较高的冰激凌。 2.品牌有保障,包装小份量 尽量选择大品牌的冰激凌,卫生条件比较有保障。还有就是买小份,两个人分一份比“...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-12
闷湿的夏日,这类人群不可掉以轻心!-健康频道-手机中原网
闷湿的夏日,这类人群不可掉以轻心! 不少人觉得,只有冬季才是心脑血管疾病的高发季节,事实并非如此!在又闷又湿的夏天,同样要警惕心脑血管疾病发作。每年夏天,卒中、冠心病患者的住院率都会明显上升。因此,这类人群一定要注意自我防护,不可掉以轻心。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-27
夏季最忌做这10件事,小心留下一身病!-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,暑热侵袭 尤其是雨水多、天气湿热的时候 很多人都因新陈代谢的紊乱而出现各种不适症状 烦闷、食欲不振、失眠、焦躁... 一定要记得调整自己的生活方式 健康、科学养生 今天就来聊聊 夏季生活的10大禁忌! 01忌:不开窗通风 夏季不少人怕热,闭窗室内吹空调。但其实,潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑。使用...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-4
一到夏天就变胖?8条建议助你夏日保持好身材!-健康频道-手机中原网
8条建议助你夏日保持好身材! 有些人觉得夏天明明吃得更清淡,胃口也不那么好了,但一到夏天就会发胖,究竟是为什么呢? 夏天出汗多,大家特别想喝水,还总想喝点有甜味的水或吃水果和冷饮。这就会使人体摄入过多的糖分。这些东西蛋白质含量很低,维生素也很少,同时,夏天炎热,很多人怕晒,不愿意出门活动,运动量下降,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-8
细数夏季5大排毒食物 排清毒素塑轻盈体态_中原网健康
2、其本身的钾、磷等矿物质含量高,而且在这个炎炎夏日,一般人都没有什么胃口吃饭了,更无论饭菜是否美味健康与减肥功效,所以这款荞麦凉面最适合夏日瘦身的你啦。 三、蜂蜜排毒食谱 蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-8
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,无论男女老少,似乎都抗拒不了冷饮的诱惑!冰镇西瓜、冒着凉气的雪糕,一口吃下去,凉爽和幸福感爆棚。 但是,有人却因为一根冰棍差点要了命! 2013年大众卫生报报道,湖南的汪女士将空调调到21℃,接着又吃了根冰糕,顿时觉得透心凉。不到半小时,她就出现腹痛、胸闷症状。到长沙市中心医院检查后,诊断其为急性...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12
夏天你比别人更怕热?可能不是因为“胖”,而是身体这个地方出了...
炎炎夏日 如果你比周围人更怕热 可以查查甲状腺是否正常 甲状腺激素,作为人体最重要的激素之一。促进人体大脑、骨骼等组织的生长发育,还可以促进体内糖分、脂质等物质的代谢,调节体内激素平衡。 常见的甲状腺疾病有哪些? 甲亢 甲状腺功能亢进,由甲状腺激素分泌过多引起。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-20
教你夏天如何正确喝水~-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,常常一走动或一运动就会大汗淋漓,因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢? 1.饮水不要非等到口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时才想到喝水表明已经过晚了些。 2.太渴时千万不要过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果,前人主张“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-11