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教你夏天如何正确喝水~-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,常常一走动或一运动就会大汗淋漓,因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢? 1.饮水不要非等到口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时才想到喝水表明已经过晚了些。 2.太渴时千万不要过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果,前人主张“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-11
夏日喝绿豆汤一举四得 喝绿豆汤六大禁忌-健康频道-手机中原网
夏日喝绿豆汤一举四得 喝绿豆汤六大禁忌 炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗,并不是所有人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清楚,不然不仅起不到养生保健作用,还可能会伤及健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25
养生_中原网健康
04 07月 2017 夏日试试“天然止痒方” 来源:搜狐健康 夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中就有一些天然止痒“材料”,用起来也比较安全,不妨一试。 阅读全文 标签: 06 04月 2017 饿肚子有何好处 饿一点更能抗病毒 来源:99健康网 生活水平的...
jk.zynews.cn/bj/... 2024-5-18
夏日炎炎酷暑难当 糖友度夏做好8个准备-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,酷暑难当,糖尿病患者会感到夏季更加难受。要想安然度夏,糖尿病患者需注意以下8点: 1.防止脱水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水,这是极大的误区。其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-6-17
夏季狂飙汗 出汗多要补充这些食物-健康频道-手机中原网
炎炎夏日马上就要到来,持续高温让很多人汗流不止,出汗过多不仅影响正常的生活、工作,还有可能危害身体健康。 爱出汗是怎么回事 1.肾虚者容易流汗。 解决方法:可以通过服用六味地黄丸等药物治疗。治疗肾虚不应简单的依靠药物,患者应该改掉不良生活习惯,养成良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-21
收好这份夏日锻炼指南,带你乘风破浪!_中原网健康
三伏天就像蒸桑拿,稍微一动就出汗,这可愁坏了想减肥的伙伴们,尤其是“运动小白”,夏日想变得更健康又嫌累,还不知道如何着手?快来一起看看吧~ 如何开始走? 1000步,1500步,2000步...慢慢往上调整步数。不论走多远、走多慢,一定要走够时间。其间,可以穿插慢跑,循序渐进,逐步增加运动量。假设每天走5公里,半年...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-07... 2020-7-23
夏日游泳减肥 如何能见效_中原网健康
夏日游泳减肥 如何能见效 夏天,许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中,夏天有不少女性选择游泳减肥。 为什么游泳能减肥: 游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常进行游泳运动,可以渐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。因而,游泳是减轻...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150527/227...html 2015-5-27
快来看看!夏日饮水小常识~_中原网健康
快来看看!夏日饮水小常识~2022-05-18 15:52:33来源: 字号大 小 我要评论 医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道! 下一篇:返回列表相关新闻人气排行榜校园新冠肺炎疫情防控健康科普系列挂图发布 2022-05-13 世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-05-1... 2022-5-18