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11757元,晚报员工踊跃捐款-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“我们这里有个乒乓球台,送给孩子们,让他们多锻炼身体” 22日,郑州市盛达物资贸易有限公司的郑女士打来电话,说代表公司想给李灵的学校捐献一个乒乓球台。当记者说想采访一下郑女士时,她婉言谢绝了:“我们这里刚好有个折叠的乒乓球台,送给孩子们,让他们多锻炼身体,更好地学习。我们也没做什么大事,只是做了一点应该...
zzwb.zynews.cn/html/2009-06/24/conte... 2009-6-24
间歇性跛行<BR/>当心腰椎管狭窄-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
坚持适当锻炼,可缓解症状 腰是身体的顶梁柱,不要一查出椎管狭窄问题,就不敢锻炼了。其实,正确的锻炼对避免病情加重还是有好处的。 比如说,经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习,可增加腰椎的稳定性,防止腰椎发生退行性改变。
zzwb.zynews.cn/html/2013-05/06/conte... 2013-5-6
警惕“腰突症”盯上你-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
坚持适当锻炼,避免突然弯腰 腰是身体的顶梁柱,不要一查出椎管狭窄问题,就不敢锻炼了。其实,正确的锻炼对避免病情加重还是有好处的。 比如说,经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习,可增加腰椎的稳定性,防止腰椎发生退行性改变。
zzwb.zynews.cn/html/2013-12/18/conte... 2013-12-18
给孩子一个“放松”的暑假-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“其实,孩子也需要父母、亲友、长辈们的关心呵护。”陈国芳说,家长应多抽出时间陪孩子,了解他们成长过程中的困惑,与他们交流谈心,并引导做些有益的体育锻炼,参与同学、学校、社区之间组织的集体活动,养成健康向上的生活方式。 别忽略了能力培养 金水区文化路第二小学 石惠芳 ...
zzwb.zynews.cn/html/2010-05/04/conte... 2010-5-4
就诊等候时间短了,看病花钱少了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
上周,一场阴雨把郑州一下子推入冬季,让人切身感受到了寒流的威力。说起来冬季着实不是个让人愉快的季节,不能随心出门事小,一不留神各种疾病还会找上门来,尤其对于老人、小孩以及身体抵抗力较差的人来说,更是多事之冬。在这儿呢专家就饮食、起居、锻炼等给大家一些小提醒,祝愿大家健健康康走过冬季。
zzwb.zynews.cn/html/2007-11/19/conte... 2007-11-19
天渐凉,小心呼吸道疾病“缠”上你-郑州晚报数字报-中原网-省会...
适当锻炼,增强免疫力 免疫力本来就低的人更要注重多运动,增强体质,从而减少合并感染的机会。但是仍然要注意不要在冷风中多逗留,以防着凉。运动完之后还要多补充水分以及营养。 【中医艾灸增强免疫力穴位】 关元穴:位于肚脐中下3寸,腹中线上,艾灸有培根固元、培肾壮阳的功效。
zzwb.zynews.cn/html/2018-09/28/conte... 2018-9-28