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高考倒计时5天!请收好这份考试期间饮食指南→--中原网--国家一类...
同时也提醒广大学生和家长 重视考试期间饮食安全和营养 防范饮食误区 误区一:“小考小补,大考大补” 有些家长越临近考试越难保持理性,认为考生体力和脑力都消耗很大,需要大量进补,大鱼大肉轮着来,甚至忽略了蔬菜水果的补充。 其实这种做法过犹不及,容易影响考生胃肠道功能,造成消化不良,甚至影响大脑对能量的利用进而...
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/03/130... 2024-6-3
高考加油站!考生饮食,三“要”三“不要”--中原网--国家一类新闻...
因此,家长只要确保考生饮食多样化和营养均衡即可。 3、不要吃得过饱 过量进食会增加胃肠道负担,导致消化不良,甚至引发胃胀等问题。此外,过量进食还可能引起血糖的快速波动,导致困倦、疲劳,影响学习和考试状态。每顿饭吃到七分饱,既能满足身体的营养需求,又能避免胃肠道不适。考生在用餐时,应细嚼慢咽,给大脑足够的...
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/04/130... 2024-6-4
“味”爱携手 共育美好——管城回族区回族幼儿园组织开展伙委会...
会议伊始,回族幼儿园保健医丁正阳首先介绍幼儿园的膳食管理、营养食谱制定、幼儿园供货商资质公示等情况,她表示回族幼儿园会持续把好食品关、安全关、质量关,提升幼儿园的膳食管理水平和质量,以“食育+运动”全面促进幼儿健康成长。随后,后勤副主任尚晓冰向家长详细公布本学期各园区2-4月伙食费收支明细,接受家长监督。
news.zynews.cn/edu/2024/06/03/1301... 2024-6-3
明眸行动 守护未来——二七区佛岗小学举行爱眼日主题讲座--中原网...
结合饮食,张医生向同学们介绍了胡萝卜、蔬菜等能为眼睛发育提供充足营养的科普知识,并鼓励大家休息时多多参加户外体育活动,保证充足的睡眠,减少电子产品的使用,这些都是保护视力的有效方法。爱护眼睛是一项长期的工程,坚持不懈的做下去才能让眼睛永远清晰明亮。
news.zynews.cn/edu/2024/06/03/1301... 2024-6-3
郑州市12315发布中高考期间消费提醒--中原网--国家一类新闻网站...
饮食营养要均衡 身体健康有保障 中高考时间正值夏季,食品安全隐患也处于高发时期,考生尽量选择在家或学校食堂用餐。餐饮店就餐或预订外卖时,一定要选择证照齐全、环境卫生整洁的餐饮单位,不选择街头小吃摊点和流动餐饮摊贩经营的食品。不吃生冷刺激性食物,避免增加胃肠道负担;不暴饮暴食,防止身体出现不适情况;不喝饮料...
news.zynews.cn/zz/2024/06/05/1303... 2024-6-5
情系“童”成长 共筑“童”未来——管城回族区回族幼儿园迎接妇联...
活动中,回族幼儿园园长马要青首先陪同区妇联领导一行参观幼儿园环境、了解幼儿园课程建设,领导们仔细询问了解幼儿园食堂管理、膳食营养等幼儿在园生活情况,二级调研员巴姝芳对回族幼儿园为孩子们打造的安全、温馨的校园环境给予高度评价,并且对幼儿园已取得的成绩给予充分肯定,也指出将继续全力支持回族幼儿园的教育与...
news.zynews.cn/edu/2024/06/03/1301... 2024-6-3
高考3天倒计时!做好这几件事很重要--中原网--国家一类新闻网站...
食:营养均衡 保证饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。避免暴饮暴食或食用过于油腻、寒凉,以及生冷和刺激性食物,以免影响消化系统。同时,保证摄入充足水分,以维持身体的正常代谢。 住:安静规律 确保睡眠环境安静,入睡前可关闭门窗及使用耳塞来减少噪音干扰。保持室内温度适宜,...
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/04/130... 2024-6-4
新密:涓涓仁爱心 浓浓敬老情--中原网--国家一类新闻网站--中原...
军创产业集团送来的燕孢水饺内馅含有孢子粉等增强免疫力的食材,具有很高的营养价值;中康佳医养中心为老人提供了老有所养、老有所去、老有所乐的良好场所,都在为老年人做奉献。河南省军创科技产业集团董事长何涛表示:捐献的爱心水饺已经过国家权威机构检测,军创集团有义务有责任将健康食品推向社会。 河南省书法家协会...
news.zynews.cn/zwspecial/2024/06/02/... 2024-6-2
习语品读|“国家进步靠青出于蓝而胜于蓝”--中原网--国家一类新闻...
2021年,全国小学净入学率提高到99.9%以上。目前,农村义务教育学生营养膳食补助国家基础标准由每生每天4元提高至5元。免疫性溶血性贫血等12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治管理病种范围,儿童青少年心理健康纳入健康中国行动统筹推进。 芳林新叶催陈叶,流水前波让后波。正如总书记对少年儿童所说,“现在是我们这一代...
news.zynews.cn/toutiaojujiao/2024/06... 2024-6-1