身心健康_中原网站内搜索

儿童心理发展是先天因素与环境因素的共同作用。家庭是最重要的环境因素,良好的家庭氛围有益于儿童的身心健康。惩罚是短期有效但长远有害的管教方式。比奖惩更有效的,是理解并尊重孩子的情绪和需求,科学引导。养育者需要管理好自己的情绪,在...

news.zynews.cn/zz/2023/08/11/946...html 2023-8-11

(一)“动静结合”健康理念千百年来我国的传统中医就十分重视“动静结合”的养生观念,《黄帝内经》有云:“动以养形、静以养神”,“动以养形”是指通过运动可以增加肌肉丰满程度、增强心肺功能、提高人体免疫能力,冬季阳气内敛收藏、运...

news.zynews.cn/zz/2022/11/25/347...html 2022-11-25

中原网讯(鲁梦丽通讯员乔金鸽)在“3·15”国际消费者权益日来临之际,经开区市场监管局围绕“消费维权共治守护未成年人身心健康”主题发布消费提醒,引导消费者树立科学理性的消费观念,提高未成年消费群体的权益保护意识,同时呼吁...

news.zynews.cn/zz/2024/03/12/1193... 2024-3-12

中原网讯(赵文源)为进一步提高全市中小学心理健康教育工作的针对性和有效性,促进师生身心健康和谐发展,3月12日,2024年郑州市中小学心理健康教育工作部署会暨河南省妇女儿童发展中心心理健康教育基地授牌仪式在郑州市第四十八中学召开。河南省...

news.zynews.cn/edu/2024/03/13/1194... 2024-3-13

中原网讯(赵文源)《3—6岁儿童学习与发展指南》指出:“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。”为了能更加全面、...

news.zynews.cn/edu/2023/05/10/743... 2023-5-10

与家人共同学习疾病防治知识,关注家人的身心健康。 3.制定健康生活时间表。保持规律作息,每天在家中做运动,也可与家人一起下棋、做游戏。 4.接纳排解负面情绪。通过向家人倾诉、放松训练等方式排解负面情绪。如果得不到改善,要及时通过...

news.zynews.cn/zz/2022/12/12/390...html 2022-12-12

在抗疫关键时期,公众可能会出现一系列情绪问题,如心情低落、紧张焦虑、身心疲惫和盲目乐观等。关注公众心理健康,开展疫情防控期间社会心理疏导,是坚定信心打赢这场疫情防控战的重要组成部分。一、在疫情防控期间公众容易出现的情绪问题...

news.zynews.cn/zz/2022-05/10/content_13616556.htm 2022-5-10

“中医药学是一门高度生活化的健康医学,推动‘中医生活化’的目的就是培养文明健康的生活方式,增强全民的身心健康。”张其成认为,饮食、起居、导引、情志和道德修养是影响身心健康的五大因素。从历史上看,中医药学无论是经典理论还是诊疗方...

news.zynews.cn/zz/2024/04/12/1235... 2024-4-12

情志方面,因秋季易产生悲伤、抑郁的情绪,要保持心情宁静,可以参加一些有益身心健康的文娱活动,如音乐、书法、钓鱼等活动,多晒太阳、多进行户外活动,以减少秋季肃杀之气对情绪的影响。食养润肺|一茶一粥一汤 ...

news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9