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颈肩腰腿疼痛治疗中心、老年疾病康复中心、老年护理中心、老年心理疾病防治中心、姑息(缓和)治疗暨安宁疗护中心,借助医院老年医学专业优势,建成国内一流、中部领先、省内第一的集老年医疗、护理、康复、健康促进于一体的现代化老年医养中心。

zzrb.zynews.cn/html/2015-08/31/conte... 2015-8-31

调适身心健康度夏本报记者周娟端午小长假已过,昨日开始,新一轮的工作和学习又步入正轨,你的心情调适好了吗?健康专家提示,端午过后,天气越来越热,别忘了调适心情,合理养生,用健康的身体拥抱炎炎夏日。情绪:静心养气端午过后,闷热...

zzrb.zynews.cn/html/2014-06/04/conte... 2014-6-4

斯蒂芬指出,心理年龄越小的人,越有可能在退休后云游四方或学得新本领。而且,身心健康与心理年龄的互动是双向的:如果老是感到沮丧、健忘、虚弱,你会怀疑自己老了,恶性循环由此诞生——心理年龄的快速增长会让你感觉自己更不中用。德国...

zzrb.zynews.cn/html/2019-07/31/conte... 2024-5-9

如果发现自己具有上述症状,且工作、学习及生活能力急剧下降,特别是情绪持续低落,对平时喜欢的事提不起兴趣,连续超过两周以上的,就该考虑是否患上了抑郁症。要理智寻求帮助,及时到专科医院就诊,尽早恢复身心健康。抑郁症不能只做心理咨询...

zzrb.zynews.cn/html/2008-06/18/conte... 2008-6-18

讨厌的情绪消耗人的能量,使人的能量级别降低,会引发心身性疾病和精神疾病,致使在事业上常逢厄运,人生路上霉运相伴。美好的情绪能够提高人的能量,给人带来高能量级别,使人身心健康,在事业上好运连连,幸福一生。

zzrb.zynews.cn/html/2014-12/30/conte... 2024-3-8

沈钦龙提醒,睡眠不足是身心健康的大敌。不仅会引起情绪低落、脾气暴躁、思维缓慢、反应迟钝等症状,还可导致血压增高、体重增加、炎症反应,甚至增加罹患心脏病、糖尿病的风险。为保证足够高质的睡眠,建议大家保持健康生活习惯,多运动锻炼、...

zzrb.zynews.cn/html/2017-09/01/conte... 2017-9-1

在春节的长假里,走亲访友、外出旅游、听听音乐、读本好书都是很好的休闲方式,可以使人们的应激心理状态从高度紧张的模式中慢慢放松下来。一个身心健康的人不但应当会工作,更应当会生活。拒绝心理恐慌...

zzrb.zynews.cn/html/2009-01/21/conte... 2024-4-7

要成就人生,安康人生,就须常拂心尘,理智地控制杂念,远离功利和贪婪,保持本心清澈;要力拒诱惑,不让名、利、权、色、酒,搅得人心不宁;要忌不切实际的攀比,以免生出烦恼。常拂心尘,可将有损身心健康的因素,消灭在萌芽状态。

zzrb.zynews.cn/html/2017-03/19/conte... 2024-5-6

记者近日走访我市多家医院发现,不少年轻群体长时间熬夜导致身体状况频出,此外,因为自身原因,存在睡眠障碍的患者也日益增多,专家特别提醒,长期睡眠不足会引发抵抗力下降、抑郁症等一系列身心健康问题。

zzrb.zynews.cn/html/2017-03/17/conte... 2017-3-17

做到规律就是绝对不能随性,随性发展下去会慢慢导致事情失控,产生焦虑。并且,吃好、休息好,才是让身心健康的重要基础。不要把所有的信息和精力全部集中在疫情上,以免干扰正常生活。疫情大大增加了电子产品使用时间,手机成了人们最主要的...

zzrb.zynews.cn/html/2021-08/14/conte... 2024-2-2