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春季运动少不了,崴脚后做到这六点好得快!_手机中原网

6.适当的休息,有助于早日恢复正常功能。崴脚较轻者尽量少走;崴脚较重者不应下地走路,还要抬高伤足踝;否则不利于肿胀消退和韧带的修复,会使损伤的外踝韧带拉长、松弛,愈合不良。 【专家简介】 李朝晖,足踝外二科副主任、主任中医师,全...
news.zynews.cn/zz/2022-04/06/content_13526120.htm 2022-4-6

骨科大咖齐聚郑州,为骨病患者提供一流诊疗服务--中原网--国家一类...

义诊活动内容:义诊专业主要涵盖创伤、关节、运动医学、脊柱、疼痛、手外、足踝、小儿、矫形、康复等,范围广、病种多,让当地百姓足不出省享受骨科诊疗服务,减轻骨病痛苦。届时,还将同期举办学术交流、手术直播、实训示教等活动,40余位专家...
news.zynews.cn/zz/2024/04/16/1239... 2024-4-16

冲撞交警!箱式货车高架桥上闯禁行 为逃逸压折协警脚骨--郑州要闻...

17时许,受伤协警崔印权被送往郑州市仁济医院接受治疗。经医院初步鉴定,崔印权为右跟骨骨折及右足踝皮肤碾挫伤。 目前,肇事车辆司机凡某(32岁,驻马店人)被二里岗派出所依法拘留,案件正在进一步办理之中。 根据《郑州市城市快速路管理暂行办...
news.zynews.cn/zz/2019-02/18/content... 2019-2-18

走路运动看似简单实有学问 细节图给出教程(图) --即时新闻--中原网

吸震性:随着足部与地面的接触,足踝关节、膝关节等都会受到反作用力影响,因此鞋底要具备吸震软垫,才不会因步行距离或时间过长,造成足部及腿部的酸痛、疲劳。 4 正确的走湖方案——谨记循序渐进 我们都知道走路的步速和健步里程是决定锻炼...
news.zynews.cn/2013-10/22/content_78... 2013-10-22

夏天17个你不可不知的美丽隐患 --即时新闻--中原网

总的来说,选购鞋子和对足踝的保护,多数情况没到疾病范畴,是个生活理念问题。     采写/本报记者 董晓莹     夏天版美丽冻人 贪凉惹大祸     久坐空调房,诱发颈椎病     田伟:高温季节,...
news.zynews.cn/2013-06/18/content_53... 2013-6-18

高跟鞋美了女人苦了足 “大脚骨”让人受罪不浅 --即时新闻--中原网

半个多月前,经朋友介绍,张婆婆来到普爱医院足踝外科就医。为她接诊的李静医生经仔细检查后,建议老人做一个关节置换手术。随后,张婆婆接受了第一跖趾关节置换术。经过半个月的恢复,婆婆感觉走路舒服多了。 李静告诉记者,相较男性而言,女...
news.zynews.cn/2011-07/04/content_86... 2011-7-4

腰痛病因可能出在鞋 你会选鞋吗?(图) --即时新闻--中原网

    想了解更多鞋子与健康的关系,请扫描二维码进入金羊网观看王楚怀教授的讲座《足踝生物力学不良对颈腰腿痛的影响》。   受访专家/中山大学附属第一医院黄埔院区康复科 王楚怀教授&物理治疗师 林科宇     文图...
news.zynews.cn/2013-10/08/content_75... 2013-10-8

昆凌被曝怀男孩穿高跟鞋引争议 周杰伦病史首度曝光--娱乐——中原网

穿高跟鞋也是怀孕的一大禁忌,专家表示穿高跟鞋会使孕妇的身体重心变高,容易摔跤,导致足踝扭伤或流产、早产。不过,昆凌似乎也没在怕,她上月10日就穿着高跟鞋出席活动,而且鞋子的高度还不小,真让人捏把汗。 犯禁忌3 大动作跳跃 传统...
news.zynews.cn/2015-05/12/content_10... 2015-5-12