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保持良好生活规律 远离"节日病"
10 2010年9月15日 星期三 ZHENGZHOU DAILY 卫生健康 保持良好生活规律 远离"节日病" 责编 汪辉 编辑 陈茜 校对 刘玉娟 电话 67655732 E-mail:whui115@163.com !"#$%&'()*+ %,-./ 012345 6 每逢假期 ,总会有不少人因暴饮暴食,饮酒过量,娱乐过度,缺少睡眠等患上 "...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-09/15/10/... 2010-9-15
规律作息是心脏健康的保证
危林松说. 运动时更要控制好强度.一旦出现中暑症状,应立即到 规律作息是心脏健康的保证 阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或 腋下等处进行冷敷.有头晕,头痛,恶心,呕吐等症状时,可 "汽车匀速行驶,耗能就少;突然加速或刹车,耗能就 服用人丹等祛暑药物. 多.人体和汽车一样."余宏伟打了个...
zzrb.zynews.cn/page/1/2008-07/02/10/... 2008-7-2
1至4月全国铁路 发送旅客13.7亿人次-郑州日报数字报-中原网-省会...
1至4月,铁路部门加大客运能力投放,充分用好铁路12306系统大数据,动态掌握旅客出行规律,及时在重点地区和热门方向增开旅客列车,全国铁路日均开行旅客列车10483列,同比增长13.8%。
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/19/conte... 2024-5-18
运动可降低患者死亡风险-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
法国《费加罗报》近日撰文称,在癌症形成之前、之中、之后,进行体育运动都对健康十分有益。 相对于久坐不动而言,每天有规律的运动可减少17%患结肠癌的风险,减少20%患乳腺癌的风险。运动量越大、越有规律,它的保护作用就越突出。一个人每天每增加30分钟的运动时间,患结肠癌的风险就降低12%。 运动的益处在人生各个...
zzrb.zynews.cn/html/2019-07/03/conte... 2019-7-3
心理疾病多与睡眠差有关-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
心理疾病多与睡眠差有关 专家提醒:生活规律才能睡得香 心理疾病多与睡眠差有关 专家提醒:生活规律才能睡得香 本报讯(记者 汪辉 通讯员 席娜)昨日是世界睡眠日,今年的主题为 “关注睡眠,关爱心脏——生态好睡眠,拥抱正能量”。专家提醒,科学健康的睡眠不仅需要适合的环境,还要从生活规律开始。
zzrb.zynews.cn/html/2013-03/22/conte... 2013-3-22
肺结核最忌不规律用药-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
据新华社重庆3月23日电(记者刘卫宏)专家指出,患者不规律用药,可能导致肺结核的治疗“前功尽弃”。 第三军医大学新桥医院呼吸病专科医院李琦教授说,几乎所有的抗结核药物都有毒副作用,如用药剂量过大,血液的药物浓度过高,对消化系统、神经系统、泌尿系统、特别是对肝和肺可产生毒副反应;而剂量不足,血液的药物浓度...
zzrb.zynews.cn/html/2007-03/24/conte... 2007-3-24
黄金周之健康定律-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
黄金“十一”即将来临,不少人正在为假期精心策划,期待一次惬意的“黄金之旅”。不论是出游散心,还是在家中休息放松,健康都是第一位的,长假中尤其要注重“修身养性”,最重要的是生活要继续保持规律,起居有序,营养均衡,娱乐有度,才能真正养精蓄锐,远离“假日综合征”。如何在“吃喝玩乐”中把握健康先行的原则?本报...
zzrb.zynews.cn/html/2007-09/27/conte... 2007-9-27
胃溃疡注意癌变信号-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
1.疼痛的规律变了:如果上腹部疼痛失去“进食→疼痛→缓解”这种规律性,呈无规律性发作或变为持续性疼痛,或疼痛的性质发生了明显变化,则有可能是恶变的先兆。 2.吃药没有效果了:胃溃疡服用质子泵抑制剂(如奥美拉唑、潘托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等)1～2周后,症状一般能缓解。如果按常规服用抗溃疡药物治疗一...
zzrb.zynews.cn/html/2019-03/08/conte... 2024-5-9
口腔癌青睐精英-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
口腔科副主任医师章正珞说,近些年来,精英们患口腔癌的几率逐渐增多,分析原因,与他们工作压力大,应酬多,以及饮食和生活不规律等因素有关。 口腔癌主要指发生在口腔黏膜的上皮癌,是头颈部较为常见的恶性肿瘤之一,严重危及人们身体健康及生活质量。 注意发现口腔癌的信号 ...
zzrb.zynews.cn/html/2010-04/07/conte... 2024-5-15
连载-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
人体经过几千年的遗传和进化,形成了一定的规律,用来适应环境。四季冷热变化、昼夜日月交替都是外部环境重要的变化规律,从而产生了风、寒、暑、湿、火、热等外部环境状态,人体为了适应这些环境追求内部的平衡,就会适当调整内部脏腑系统的工作状态。 中医所说的“六淫”包含风、寒、暑、湿、燥、热六种,又各分内外,...
zzrb.zynews.cn/html/2012-08/26/conte... 2012-8-26