为您找到相关结果27个
“苦夏”时的自我保健-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“苦夏”时的自我保健 炎炎夏日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等,这些症状,中医讲是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。其实,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健。 心理调节 在炎热的夏季,大约有16%的人会出现情绪和行为异常,特别是中老年人。医学上称之为“夏季情感障碍”,其...
zzwb.zynews.cn/html/2010-06/25/conte... 2024-5-16
教你做“足底按摩”缓解春困-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
按摩不同部位有着不同的功效:脚趾和前脚掌对应头面部和主要内脏,按这里可以改善面色、褪黑、增强记忆力等;脚掌中部对应人体消化器官,按这里可以改善消化功能、调理肠胃;脚跟部及周边是人体生殖器官的反射区,按这里可提高免疫力,让身体精力充沛。 足底按摩的手法是:屈指,利用食指关节进行足底自我按摩。脚趾按摩要由后向...
zzwb.zynews.cn/html/2007-03/26/conte... 2024-3-28
关于乳房健康 女人应知道的-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
乳腺病变发病率逐年升高,已成了人们关注的焦点。大连大学陈宵、雷莎、李泽林、杨坤4名大学生利用暑期对郑州市某区1000名女性进行乳腺健康筛查,结果发现,半数人对乳房自检知识不了解。那么,如何进行乳房自检?日常生活中应该注意哪些事项?亚飞 乳房的自我检查 有意识地进行乳房的自我检查是自我保健的内容之一。一般每月...
zzwb.zynews.cn/html/2009-08/17/conte... 2024-5-8
治疗难“炎”之隐 重在“防患未然”-郑州晚报数字报-中原网-省会...
阴道炎如不彻底治疗,会反复发作、久治不愈,一旦上行感染还会造成宫颈炎或盆腔炎的发生,引起腰痛、小腹坠痛、腰膝酸软、烦躁易怒等症状和情绪,严重时还会造成不孕症或其他病变。因此,对于女性的这些难“炎”之隐,及时彻底的治疗固然很重要,但预防更胜于治疗,防患于未然。 做好自我保健是预防妇科炎症发生的好办法。首先...
zzwb.zynews.cn/html/2011-03/09/conte... 2024-5-7
寻300名“便秘、腹泻、肠胃病”人 免费试服-郑州晚报数字报-中原...
为落实世界自我药疗产业协会(WSMI)提出的“自我药疗 自我保健”的主题,至今已有10万多名便秘、腹泻、烧心、泛酸、胃痛、腹胀患者,包括老领导,科研工作者、知识分子、普通市民等,通过免费试服“加加宁”而认可并赞扬。现新寻300名消化道疾病患者,免费试服3天。
zzwb.zynews.cn/html/2013-11/13/conte... 2024-5-15
意外怀孕 不可“放任自流”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
无痛人流术后的自我保健 虽然目前先进的无痛人流手术对女性的身体健康危害不大,但是,无痛人流术后的自我保健缺一不可,这不仅是对保证女性身体尽快康复的要求,更是避免无痛人流手术并发症的关键。所以,经历过无痛人流手术的女性应及时做好术后的自我保健。
zzwb.zynews.cn/html/2009-06/15/conte... 2009-6-15
低碳生活 健康主打
研究发现:美国高科技的医疗技术对美国 人的健康长寿贡献不大,而提倡的"健康自我 管理"的理念,却使美国人受益匪浅.同时,有 报告指出:21 世纪将是"自我保健,健康自我 管理"的世纪.以禾健为代表的新一代中国健 康企业,在中国创建了一个庞大的以"健康自 我管理"为核心理念的营养健康品会员制销售 服务体系. 禾...
zzwb.zynews.cn/page/2/2010-04/30/B31... 2010-4-30
健身可健体,心理亚健康咋“保健”-郑州晚报数字报-中原网-省会...
程医师认为市民要有适度的安全感、有自尊心及对自我的成就有价值感。相对应的就是自我批评,不过分夸耀自己,也不过分苛责自己。日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。 程医师分析了理智、客观与现实要有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想,同时有切合实际的生活目标。做到个人的价值观能适应社...
zzwb.zynews.cn/html/2015-08/21/conte... 2015-8-21
双歧杆菌免费试服活动正在进行-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
2011年,滇虹药业在河南开展“中国负责任的自我药疗、自我保健” 免费试服活动,有3000多名肠炎、胃炎、便秘、腹泻、烧心、泛酸、胃痛、腹胀患者应邀到场验证疗效。72岁的叶秀梅老人说,从事教育工作40余年,患有严重的顽固性便秘、糜烂性胃炎、结肠炎。五六天一次大便,有时伴有拉肚子(一天七八趟),在医院做过五次胃肠...
zzwb.zynews.cn/html/2012-02/24/conte... 2024-5-8