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老郑州的贫民窟-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
村民们为了多挣租金,用土地补偿款和低息贷款盖了一幢又一幢劣质筒子楼,楼层很高,楼间距很近,搞得五层以下暗无天日,见不到一点儿阳光。 我在顶层住,阳光还是有的,但是没有电梯。晚上下班回来,楼梯间黑魆魆的,你得使劲咳嗽一声,房东装的声控灯才会亮起来。爬到第二层,灯灭了,还得再咳嗽一声,如此这般爬到我住...
zzwb.zynews.cn/html/2013-12/19/conte... 2013-12-19
以更优治理增强城市承载力-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
数据显示,2023年郑州市老旧小区改造项目完成28388户;截至去年年底,全市既有住宅累计加装电梯1048部,4万多业主告别“爬楼时代”过上有梯的幸福生活。持续深化城市更新行动,下一步,我们要突出规划引领,持续加强历史文化保护传承,构建和谐优美生态环境,聚焦为民、便民、安民,更好满足市民群众日常生活需求,全方位提升特大城...
zzwb.zynews.cn/html/2024-02/03/conte... 2024-2-3
髌骨软化症的预防与治疗-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
1.保护膝关节,减少其过度活动,避免深蹲、爬楼、爬山等引起膝关节疼痛的动作。 2.进行股四头肌的力量练习,每次10分钟,每日4次,以增加膝关节的稳定性;静蹲和直腿抬高。 3.理疗热敷、针灸、推拿等。 4.用一些营养软骨药或注射润滑剂等。 5.疼痛明显时可口服消炎止痛药物。
zzwb.zynews.cn/html/2016-09/07/conte... 2024-5-12
没有备用电源 设备故障停运 高层电梯问题多-郑州晚报数字报-中原...
无有独偶,秦岭路冉屯路某小区的业主李先生也向记者讲述了自己爬楼的经历。去年李先生居住的小区停了几次电,电梯也同时停用,“我家住26楼,从楼上爬下来当时腿都软了,当时就决定如果电梯再不能用,自己宁愿住宾馆也不回家了”。 电梯突然坠落 坐电梯真的需要勇气 ...
zzwb.zynews.cn/html/2015-03/12/conte... 2015-3-12
梁家辉佟大为角逐柏林影帝-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
此外,片中他还有多场激情戏,这对梁家辉来说可谓驾轻就熟,早在多年前的法国片《情人》中,他就以一个华丽的裸露镜头,在全球的女观众中里结结实实地点了一把性感男人之火;而一贯以清新健康形象著称的佟大为,却首次返璞归真演出,没有化妆出现在镜头前,要扮“蜘蛛人”爬楼,还要表现小人物的压抑和无奈以及无助感...
zzwb.zynews.cn/html/2007-02/16/conte... 2007-2-16
午后囫囵觉也是奢侈-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
今天是来社区下沉的第10天,我们的主要任务就是24小时值守,当好楼院值守员。下沉的“六员”职责任务我们也样样都会,包括核酸检测员、保洁消杀员,让去哪里,让干什么都行。 值守工作中最宝贵的莫过于午后小眯一会儿,我和同事两人轮流休息,一人在外值守,一人在帐内午休,这样接下来的工作能精神饱满。可囫囵觉也常常...
zzwb.zynews.cn/html/2022-11/29/conte... 2022-11-29
老人路边摔倒无人扶? NO!春藤社区的党员抢着“扶”-郑州晚报数字...
2017年12月8日晚上9点50分许,小区微信群里传出6号楼有烟有火球的视频,立即引起了小区党员的警觉。经初步判断,应该是6号楼16~22层的位置,业主党员们开始往六号楼聚集。 恰好党员刘旭就住在这栋楼的22层,他也闻到了焦煳的味道,赶紧检查自家电气,给物业打电话,报警。他手持灭火器下楼排查着火点,碰上了物业保安和...
zzwb.zynews.cn/html/2018-01/31/conte... 2018-1-31