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10-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
他家一直住在6楼,又没电梯,上楼下楼全靠两条腿,刚开始时还真累得透不过气来。可谁知现在,腰也不酸,腿也不疼,爬楼反而给健康带来了好处。 事实上,在爬的过程中,您的腰、背、颈部和肢体都在不间歇地活动,肌肉也在进行有节奏的收缩和放松,不但能加速血流,改善代谢和增强心肺功能,还能锻炼腿部和腰背肌肉,改善...
zzrb.zynews.cn/html/2009-04/17/conte... 2024-5-1
跟“爬楼党”换个角度看郑州-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
跟“爬楼党”换个角度看郑州 本报讯(记者 左丽慧 文 丁友明 图)每个人对“郑州”这座城市都有自己的认识和情感,生活在这座城市的摄影师镜头下的郑州会是何种面貌?昨日,“‘郑·城·长’郑州城市风光九人联展”在郑州万象城展出,9位摄影师带来100幅角度新颖、震撼人心的摄影作品,向观众展示了一个常人不易看到...
zzrb.zynews.cn/html/2016-09/05/conte... 2016-9-5
郑州既有住宅加装电梯惠及500多个小区-郑州日报数字报-中原网...
郑州既有住宅加装电梯惠及500多个小区 本报讯(记者 曹婷)位于金水区金明路21号的河南省教育厅家属院加装的15部电梯,随着近期全部建成投入使用,解决了困扰小区210户业主多年爬楼难题,赢得了小区业主的一致好评。 既有住宅加装电梯主要解决老年人和身体不便人员“上楼难”等问题。2018年底,郑州出台《郑州市人民政府关于...
zzrb.zynews.cn/html/2023-06/02/conte... 2023-6-2
以更优治理增强城市承载力-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
数据显示,2023年郑州市老旧小区改造项目完成28388户;截至去年年底,全市既有住宅累计加装电梯1048部,4万多业主告别“爬楼时代”,过上有梯的幸福生活。持续深化城市更新行动,下一步,我们要突出规划引领,持续加强历史文化保护传承,构建和谐优美生态环境,聚焦为民、便民、安民,更好满足市民群众日常生活需求,全方位提升特大...
zzrb.zynews.cn/html/2024-02/03/conte... 2024-2-3
35-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
两人洗漱完毕,穿好了球鞋。一前一后地走到马路上。张伟看了看表说:“现在是六点三十七分,先慢跑二十分钟,接着开始爬楼。你昨天少爬了一趟,今天要补回来。” 王雪儿一脸凄惨的表情:“老大,一天爬十趟九楼会死人的。” 张伟吐了吐舌头:“哥们儿,你的戏下个月就开机了,看你现在胖的……少废话,赶紧给我跑...
zzrb.zynews.cn/html/2009-03/11/conte... 2009-3-11
无标题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
7点不到我下楼去,忽然灵机一动,干脆等在底楼的楼道口。7点10分,邵师傅的老伴一手拎着一盒面姗姗而来。我迎上前去接过来,说我送上楼去吧,您就不用爬楼了。我转身往楼上走,老太婆抬头看了一会儿,放心地返回。见她走远,我快速下楼朝装修房奔去。这天的热干面成了装修师傅的早点。
zzrb.zynews.cn/html/2012-10/28/conte... 2024-5-3
车市速递-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本次比赛从7月11日在北京正式开赛以来,已吸引了数万人报名,包括唐嫣、谢娜、魏晨等数十位明星以及2000多名分赛区选手及吉利帝豪车主参赛。比赛不仅获得了各界的广泛关注和认同,还掀起了“爬楼热”的运动风潮。 参加本次比赛并且取得优异成绩的选手将会得到数千元的奖金奖励,如果获得本站冠军,可直接晋级总决赛,赢取...
zzrb.zynews.cn/html/2015-08/20/conte... 2015-8-20
一老旧小区 加装电梯项目开工-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
昨日开工仪式气氛热烈,施工方就居民关心的问题进行了详细解答,居民代表对加装电梯后的生活充满憧憬。“以前,想想要爬楼梯,上下楼都心慌。等电梯装好了,我就再也不用费劲爬楼了。”家住新希望澳园的居民开心地说。 据介绍,澳园6号楼1单元共6层,电梯项目于昨日开工,工期3个月,该项目的顺利开工为2024年长兴路街...
zzrb.zynews.cn/html/2024-04/09/conte... 2024-4-9