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清明小长假 警惕腰椎间盘突出
◆香椿鱼:选小棵香椿叶,洗净与 面粉,盐,鸡蛋和水搅匀,放入油锅里炸 出一尾尾"香椿鱼",色泽金黄,外酥里 嫩,香气扑鼻,别具风味. http-equiv="content-type"
zzwb.zynews.cn/page/2/2016-04/01/B06... 2024-8-21
■日常提醒-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
点子1:按摩头部或洗个头 如果整个上午都在电脑前,几个小时下来,不但眼睛酸涩,肩颈也会紧绷僵硬。午休时不妨按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等头部穴道,有助于舒缓肌肉,达到明目的效果。此外,还可以去美发店洗个头,整个人都会变得神清气爽。 点子2:饭后遛弯 疲倦不一定是因为没睡够,也可能是缺乏运动导致...
zzwb.zynews.cn/html/2014-09/12/conte... 2024-9-7
吃草莓先泡10分钟-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
草莓所含的热量较低,碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、膳食纤维、维生素和微量元素较为丰富。 草莓中含有的草酸钙较多,尿路结石病人不宜吃得过多。草莓表面粗糙,不易洗净,用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟既可以杀菌又较易洗净。 草莓的储存方法是:将新鲜草莓放入一个浅的容器内只铺一层,放进冰箱即可。
zzwb.zynews.cn/html/2007-04/23/conte... 2007-4-23
医院管理培训大师吴来京 受邀丰益肛肠医院授课
定时清理鼻腔很重要 雾霾天气下,早晚清理鼻腔很关键.洗鼻方法:洗净双手后, 捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西 就全部清理干净了. 雾多,日照少 适量补充维生素 D 这个季节雾多,日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素 D 生成不足,必要时可补充一些维生素 D. 少吃刺激性食物,饮食宜...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-01/16/B22... 2013-1-16
切洋葱不辣眼,这里有妙招-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
网友“小燕子”回答:将番茄捣烂滤汁,涂于脸部,20分钟后洗净,每天做几次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。另外,白菜帮切成片状,贴于面部,也有使黑色皮肤转白的功用。 网友“月眷轮回”回答:把醋和盐用水溶解,比例大概是水∶白醋∶盐=9∶3∶1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。如果要多擦个一两次...
zzwb.zynews.cn/html/2013-08/14/conte... 2013-8-14
手足口病症状要认清-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
预防手足口病要牢记“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。 首先要有良好的卫生习惯。饭前便后洗手,勤刷牙,勤漱口,勤洗澡。要饮开水,不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要完全加热后再食用。对3岁以下婴幼儿,家长应看护好孩子,不要让孩子在地上摸爬玩耍,不要用自己嚼过的食物喂给孩子。其次家长应...
zzwb.zynews.cn/html/2008-05/12/conte... 2008-5-12