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营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙和磷酸钙制剂均有预防骨量丢失和骨质疏松性骨折的临床研究报告。 经口中摄入的钙必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收,因此钙制剂如果溶解度高就可能被吸收得更完全。氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好,而乳酸钙、碳酸氢钙、未经处理的活性钙等的溶解度较差。 含有较多钠、钾、糖...
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/31/conte... 2007-10-31
网贷不得吸收公众存款-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
网贷不得吸收公众存款 据新华社北京12月28日电 国务院法制办网站28日公布银监会关于《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法(征求意见稿)》,明确了网贷监管体制机制及各相关主体责任,提出不得吸收公众存款、不得归集资金设立资金池、不得自身为出借人提供任何形式的担保等十二项禁止性行为。依《办法》,网络借贷(简...
zzrb.zynews.cn/html/2015-12/29/conte... 2015-12-28
粗粮并非人人皆宜-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
体力活动较重人群 粗粮营养价值低、供能少,对于从事重体力劳动者而言营养提供不足。 生长发育期青少年 生长发育对营养素和能量有特殊需求,对于激素水平也有生理要求,而粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍其他营养素的吸收和利用。 老年人和幼儿 老年人的消化功能减退,幼儿的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维...
zzrb.zynews.cn/html/2017-11/26/conte... 2024-5-16
牛奶的“冤家对头”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 牛奶vs药 牛奶与药一起服用会影响药物吸收。有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时...
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/07/conte... 2024-5-8
宝宝盲目补钙 当心适得其反-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
真相探索:“不缺钙,不补钙!”过量补钙不仅不会让宝宝发育得更好,甚至会适得其反,影响宝宝锌、铁的吸收,加重孩子肾脏负担。 提醒家长,给宝宝补钙不要“草木皆兵”。只要宝宝喝足奶、吃好饭、适当补充维生素D、多晒太阳,就不用担心宝宝缺钙。 过量补钙会引发宝宝厌食、恶心、便秘、消化不良等症状,严重的话,将影响...
zzrb.zynews.cn/html/2018-04/20/conte... 2018-4-20
小细节伤药效-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
滴完眼药没按眼角 如果滴完眼药水只是“闭目养神”,没有注意按压内眼角,会让眼药水通过鼻泪管进入口腔,未被真正吸收利用。滴眼药水时应将下眼皮拉开呈袋状,将药水滴入其中,立即闭眼,然后按压内眼角2分钟。 药物贴片剪开用 一些贴片剂会通过特殊的结构缓慢释放药效,擅自剪开药贴会破坏其结构,影响药贴向皮肤输送...
zzrb.zynews.cn/html/2019-03/29/conte... 2024-5-14
小儿多晒太阳可预防佝偻病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
石建华,儿科主任医师。从事儿科临床及儿童保健工作30余年,对于儿科常见病、多发病积累了较为丰富的临床经验,熟练掌握儿科、新生儿科急危重症的抢救,擅长诊治新生儿疾病、脑瘫及儿童营养性疾病。 坐诊时间:全天。周六下午、周日休息。 佝偻病是婴幼儿比较常见的一种维生素D缺乏症。维生素D可促进钙吸收,缺乏维生素D时,钙不...
zzrb.zynews.cn/html/2009-07/02/conte... 2024-5-10
这样喝水最健康-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
最好吸收的水是结晶体为六角形的六角水。让冰箱温度保持在4℃时,最容易生成六角水。早晨起床后,首先要喝凉爽且易于吸收的凉水,分3分钟慢慢饮用。 早晨起床时,我们的肠胃还没有开始工作。只有吃些东西下去,让胃给大肠发送信号,大肠才会开始收缩。这就叫胃结肠反射。喝下的水会在肠道内移动,此时如果喝凉水,可以刺激...
zzrb.zynews.cn/html/2009-11/06/conte... 2024-5-13
好习惯比胶原蛋白更美容-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
猪蹄中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白,它与人体需要的胶原蛋白并不完全契合,单独吃猪蹄的话,其吸收和利用率很低,更别指望它经过消化吸收后能转化为美化皮肤的胶原蛋白了。 市面上的胶原蛋白产品越来越多,有的甚至添加了提味剂和糖精等以提升口感。但实际上却只有全胶原蛋白和水解胶原蛋白这两大类。
zzrb.zynews.cn/html/2019-12/04/conte... 2024-5-16