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进入三伏天,天气炎热,身体出汗多,消耗大,更容易出现疲劳、消化功能减退的情况。加上生活中不注意一些坏习惯,就会让疾病钻了空子,影响身体健康。 1.水果代替饭菜三伏天身体出汗多、消耗大,易疲劳、没胃口,不少人选择吃点果蔬了事。吃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-24

专家提示:成年人建议每天睡够7~8小时,除了时长,还要看第二天是否精力充沛。 No.3掉几根头发算脱发? 医学.上,如果每天掉100根头发以_上,就要警惕脱发了。如果实在判断不好这100根,可以在洗完头1~3天后,做个拉发小试验,用拇指、...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-20

让医患双方不再为“救命药”断供“揪心”、回应民生医疗关切,我国将通过完善监测预警、优化药品研发流程、加强供需协调等全链条发力,让“一药不再难求”。药品短缺有几多?130个药已进入短缺药监测清单心脏病临床手术必用药鱼精蛋白、...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20171123/324... 2017-11-23

人是不是得病,免疫系统的能力高低只是其中一部分原因,而且往往不是决定因素。举个最简单的例子,比如当细菌、病毒来袭,日常接触的病菌数量并不多,正常工作的免疫系统完全可以起到抵御作用;而当无意中与传染病患者接触,缺乏防护,会造成病...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-5-7

从饮食方面来看,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,多吃易消化、好吸收的谷物、禽蛋、蔬菜等,相应地减少冬天经常吃的羊肉、牛肉等油腻的动物脂肪类食物。春季为肝病高发季节,养生不当则可伤肝,因此应该注意养肝保肝,注重阳气的生发...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-12

是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,还与体内铁的吸收、贮存与动员有关,也催化多种亚胺的N-氧化。维生素C 降低血胆固醇含量。维生素C不足时,将影响胶原合成,造成创伤愈合延迟、微血管壁脆弱及不同程度出血。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-11

几种食物帮你治牙痛 1、青柠汁青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-24

营养:干贝含有丰富的谷氨酸钠,增鲜增味的效果非常明显,并且富含多种氨基酸,如丙氨酸、谷氨酸等,其蛋白质含量高达60%以上。此外,干贝含维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,且矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-23

医生提醒:近来放倒多人! 夏天吃一顿热乎乎的火锅,出一身汗,感到辣唇烫嘴之时再喝一杯冷饮,简直不能太舒服。不过,这样常见的吃法,也可能带来“要命”的问题。一顿火锅过后,可能就进了医院。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-21

情志方面,因秋季易产生悲伤、抑郁的情绪,要保持心情宁静,可以参加一些有益身心健康的文娱活动,如音乐、书法、钓鱼等活动,多晒太阳、多进行户外活动,以减少秋季肃杀之气对情绪的影响。食养润肺:一茶一粥一汤 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-4