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12-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
王玉荣洗着脸说:“东方日头是一大堆哩,但分到个人能有多少?我们不趁着年轻多干点工作,还真对不起那堆火红的日头哩!” 婆母认真地说:“玉荣,我可告诉你,身体是革命的本钱,体能消耗是细水长流,能量补充和能量消耗如果不对等,人的身体就要受损,为什么?因为你没有预备队了!你没有蓄存能量就会降低免疫力,如果你过...
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/26/conte... 2024-5-12
1-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
王玉荣的名字早已被人们所熟悉,她的英雄壮举、模范事迹已是家喻户晓。 她当法警四年,连创郑州市女法警法律知识、汽车驾驶、射手、体能四个第一。 她英雄孤胆,临危受命:击毙歹徒于炸药包下,成功解救30名人质,人们为之忘情高呼:“公安万岁!”“警察万岁!” 她气势如虹,疾恶如仇:从警生涯中共抓获各类犯罪人员467人...
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/12/conte... 2024-5-8
客战山东泰山 河南队低调出征-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
采取一定程度的轮换,让连续作战的主力休息调整,给体能更充沛、求战欲更强的替补更多表现机会,兴许还能有意外收获,也能更好地准备接下来的主场。 4天两赛的节奏之下,河南酒祖杜康队在同深圳新鹏城的比赛后没有放假,全队一边复盘,一边备战客场山东泰山的比赛,尤其是对后防线接连出现的低级失误进行了认真总结。对于现...
zzrb.zynews.cn/html/2024-04/09/conte... 2024-4-9
微出汗-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
而出汗,更是人体的一大防御机能。天气炎热,干活劳累,都要消耗体能、蒸发水分,人们通过汗腺排泄,代谢废物,调节温度。打寒战不发高烧,发高烧的人不出汗。人一旦不会出汗,代谢不了,免疫系统就出了问题,保不齐出的问题还不小。惜乎现在,生存环境优越,生活条件优良,使这三大法宝都在逐步退化。论起来,这放屁与打喷嚏属...
zzrb.zynews.cn/html/2023-02/19/conte... 2024-4-27
连载-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
考虑考虑,杜湘东就答应了。但再考虑考虑,他又觉得组织上不太地道。所谓异地生留京一说,他有不少同学都是这个情况,但为什么有人能留在分局甚至市局的机关里,偏他要去郊县的看守所?比如跟他同宿舍的徐胖子,体能考核永远不达标,案例分析只要有女受害者都答成“情杀”,结果怎么样,人尽其才地分配到治安科管扫黄去...
zzrb.zynews.cn/html/2018-10/10/conte... 2024-5-14
升级训练理念 河南乒羽网苦练“必杀技”-郑州日报数字报-中原网...
除了注重体能康复外,常态化的队内“大循环”,走出去改变训练环境,提升基础体能向专项体能的转化率……河南省乒乓球队借助一系列升级训练理念的先进训练手段苦练“必杀技”,提高队员们的能力。 2020年中国网球巡回赛连续两站比赛“背靠背”斩获女单冠军,河南网球新星白卓璇的横空出世,让人们看到了河南网球重新崛起的希望。
zzrb.zynews.cn/html/2021-03/18/conte... 2021-3-18
张志磊职业拳击六连胜-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
面对身高和体重都不及自己的古德,与过去相比有所进步的张志磊,在比赛中并没有展现出绝对的统治力,相反在体能方面则显现出明显不足。张志磊若想在今后的职业生涯中向更高水平的6回合赛、8回合赛、12回合赛迈进,必须加强体能方面的训练。
zzrb.zynews.cn/html/2015-11/23/conte... 2015-11-23
人体疲劳的奥秘-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
生理学知识告诉我们,疲劳的产生是有物质基础的,这就是细胞在新陈代谢过程中不断地释放二氧化碳、乳酸等“废物”。当然,人体依靠自身完整的生理机能,又在不断地把这些物质转化或输出体外。当人们劳动的时间过长或劳动强度过大时,代谢物质所产生的数量就会大大超过人的体能转化、输出的数量,以致在体内积累。当这种积累...
zzrb.zynews.cn/html/2008-03/21/conte... 2008-3-21
快走五千步有助瘦腰-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
想要瘦腰的女性可以根据自己体能的状态,以每分钟100～120步左右的速度来步行,保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分),每日30分钟,或是利用一天当中3～5分钟的空档,比如晚饭后负责遛狗、把家里的垃圾扔到楼下的回收桶、下班后逛半个小时的商场或超市等等。
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/25/conte... 2007-10-25