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秋冬减肥有妙招 只需3招加速代谢拥有苗条身材_中原健康网
水果零食法:新鲜的水果是非常理想的减肥食品,它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等等对减肥减肥非常有利的营养物质,不仅能满足你对甜食的欲望,有助控制食欲,还能减少热量摄入,其中苹果就是不错的一款零食。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-20
独一代”育儿很多方面不合理_健康郑州
调查显示,四成“独二代”经常吃零食以及膨化食品、碳酸饮料、油炸食品等“垃圾食品”,另外,肥胖幼儿吃“垃圾食品”要多于其他幼儿。 调查认为,这些显示出“独一代”父母在对孩子进行饮食教养过程中“身教”差的特点,他们面临着如何以自身的行动为榜样,为孩子的良好习惯带好头的挑战。 隔代抚养与“肥胖幼儿” 调查...
jk.zynews.cn/jkzz/ysyy/2015-01-30/17... 2015-1-30
蒙牛纯牛奶致癌事件 深度报道_健康中原_中原最大健康新闻门户网站...
现在的食品真是不敢相信,也不知道有关部门是怎么做事的,食品安全是关乎大家最基本的生活,我已经好久不吃在外边买回来的零食奶制品,因为觉得没有什么可以信任的,一个国家如果连最基本的都不能给老百姓,还能指望什么?拿什么信任民族产品~这真是一个值得深思的问题,有关部门应该对食品安全加强管理,严惩不贷!
jk.zynews.cn/news/mengniu/mengniu992... 2012-9-26
明星瘦身妙招 卡戴珊小妹公开私人瘦身秘诀_中原健康网
小吃:零食包括胡萝卜和饼干。 晚餐:把自己的晚餐简化,包括1杯糙米烤鲑鱼和2颗花椰菜。 卡戴珊推荐的低碳减肥法 No.1:控制碳水化合物控制碳水化合物最好的办法就是少吃淀粉类主食,比如米类、豆类以及小麦,玉米可以多吃一些,与此同时要尽可能多吃蔬菜沙拉,这样能有效稳定血糖。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2016-4-5
中秋节我们应该要吃的16种食物_中原健康网
中秋节吃菱角,据说能让孩子长得聪明伶利。菱角的大多数吃法是将菱角用清水(或盐水)煮熟,然后剥壳当零食吃;也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥,在吃了甜腻的月饼后,喝上一碗菱角粥,胃中的油腻当场去除不少。 3、栗子 秋凉乍起,街头就开始飘起了糖炒栗的香气。板栗,原先与芋头、菱角一样,也是中秋必吃...
jk.zynews.cn/pic/20150921/273...html 2015-9-21
日常如何预防脂肪肝 多吃这些粗粮准没错_中原网健康
脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免。 饮食方式无规律,如经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝...
jk.zynews.cn/pic/20160426/292...html 2016-4-26
杨幂正式复出身材似少女 6大减肥食物让你产后变辣妈_中原健康网
很多女生都有吃零食的习惯,其实她们并不是因为肚子饿,只是因为嘴馋,忍不住。其实体重就是在这不知不觉间慢慢上升了。所以下次当你嘴馋的时候,就嚼嚼口香糖吧。口香糖能够有效地抑制你吃东西的欲望,从而减少你过多卡路里的摄入量。虽然每天只能能减少大概60g卡路里的摄入,但是日积月累,1年就能减少3kg了。 减肥食物...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2014-9-18
啤酒肚怎么减 每天坚持2招啤酒肚变小蛮腰_中原健康网
啤酒肚,又叫“罗汉肚”。不仅男人有,很多女人都有。如何快速减掉啤酒肚呢?坚持以下这2个方法。 ①节制饮食 控制一日三餐:不应该忽略早餐和午餐,如果不吃午餐,晚上就有可能饥肠辘辘,大吃一顿,这样反而更不利于减胖。 少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜和饼干等。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
亲子教育:我该对孩子进行物质奖励吗? - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
妈妈为了提高她的积极性,每次画完一幅画就会用买零食、延长看电视时间等方式奖励她。最初一段时间的确有效,彤彤绘画的积极性提高了很多。可慢慢的妈妈发现彤彤有时画的画不再像最初那么鲜活富有想象力了,而且彤彤对奖励的要求越来越高。一盒薯片不够,看电视的时间也越来越长,不让看电视就不画画。 我们不仅要问:...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2689... 2014-11-7
健康减肥法 胖妹教你变青春美少女_中原健康网
1、其实减肥的方法都大同小异,基本上是管住你的嘴,但是也不是叫大家什么都不吃,零食我也吃,只是不大吃特吃,而那些想要变美,但是还猛往嘴里塞的人,我只能跟你说,你没救了。 点此看看,吃货减肥的救星,让你猛吃不瘦>>> 2、我的方法其实很简单,就是肉和淀粉,我分开吃!!!别看只是一个小小的习惯问题,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2016-4-25