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应对中高考 减压有绝招_健康中原_中国第一健康门户网站
中高考临近,有些家长和考生总在考虑怎么样减压以超常水平发挥?对此,心理专家表示,这本身就是考生压力大的一个原因,总希望在考试中发挥得更好,无形中就增大了压力。其实,很多考生很难发挥自己真实水平,所以在考场上能正常发挥就已经是超常发挥了,那么中高考临近,有些家长和考生总在考虑怎么样减压以超常水平发挥?对此...
jk.zynews.cn/news/rdht/13383463...html 2012-5-30
网友告诉你成功减肥的经验_中原健康网
1、三餐要保证,在固定的时间吃饭,吃饭前可以先喝点水,让胃有饱胀感,吃饭应细嚼慢咽,有人提倡支持蔬菜和肉类,我觉得不必,毕竟学习还是需要消耗大量脑力体力的,因减肥而变得反应迟钝有点得不偿失。吃饭七成饱就可以了,细嚼慢咽就是让胃有足够的反应时间来提醒你可以停嘴了。我一般吃饭会看书或上网,这貌似会得胃病...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
不吃早餐带来的8大危害_中原健康网
生活中很多人都知道不爱喝水的人,容易肾结石,事实上不吃早饭的人,或者饮食不规律的人是非常容易得胆结石的。这是因为在一夜间,人体分泌出来的胃酸本身就会对胃壁造成损伤,加之,胆囊中的胆汁无法及时排出,大量的胆固醇折出,久而久之,就非常容易引起胆结石。据国外相关研究证实,有80%的女性胆结石患者都有不吃早餐...
jk.zynews.cn/pic/20150909/270...html 2015-9-9
晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个你可能就中招了-健康频道-手机...
3.晚餐吃得过晚 人体排钙高峰期是餐后4小时-5小时,晚餐吃得太晚,不仅影响肠胃消化、囤积热量、影响睡眠,而且容易引起尿路结石。 如果实在太晚了,或者需要加班晚睡,但又感到饥饿,建议吃一点易于消化的食物,比如鸡蛋羹、热牛奶、淮山粥等,否则会增加胃的负担,容易患胃病,长期下去还会增加患胃癌的风险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-7
春季谨防手足口病“来袭”-健康频道-手机中原网
得过一次手足口病,是不是以后就不会得了呢? 孩子得了手足口病以后会产生一定的抵抗力,但是手足口病是由多种肠道病毒感染所引起的。一般来说,常见的肠道病毒大概有二三十种,因此得过一次手足口病的宝宝有可能感染其它种病毒而多次发病,比如我们常见的柯萨奇a6、 a10或者a16也可以引起手足口病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-8
乙流比甲流更严重吗?近期得过流感了,是否还会再次感染?
近期得过流感了,是否还会再次感染? 给各位说个好消息:今天周五,周五就要有周五的态度,熬过星期五,生龙又活虎。 有了孩子才知道,压垮打工人的稻草是娃反复生病。 “孩子甲流刚好,又中招乙流” “原以为甲流已经很凶猛了,没想到乙流更凶” …… 继甲流后,乙流近日又成为公众关注的焦点之一,相关话题在诸多社交...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2024-1-12
上班穿得过宽松反而会更累_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
上班穿得过宽松反而会更累 导读:没有干什么重活身体就疲惫不堪,工作起来没有精神,这可不一定是事务繁杂造成的。据美国《奥普拉》杂志报道,平时一些生活习惯也能使人无精打采。 没有干什么重活身体就疲惫不堪,工作起来没有精神,这可不一定是事务繁杂造成的。据美国《奥普拉》杂志报道,平时一些生活习惯也能使人无...
jk.zynews.cn/news/jkyy/201205/428805... 2012-5-25
春季谨防手足口病“来袭”_中原网健康
得过一次手足口病,是不是以后就不会得了呢? 孩子得了手足口病以后会产生一定的抵抗力,但是手足口病是由多种肠道病毒感染所引起的。一般来说,常见的肠道病毒大概有二三十种,因此得过一次手足口病的宝宝有可能感染其它种病毒而多次发病,比如我们常见的柯萨奇a6、 a10或者a16也可以引起手足口病。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-8
同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...
重口味的食物一般辣椒、麻椒、白糖、咸盐等调味品放得过多。常吃这类食物,会让肠胃受到过辣、过咸、过油的刺激,容易出现不适。而且重口味饮食还下饭,不知不觉吃多了,还可能引发体重增加、血脂异常等后果,大大增加了心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病等患病的风险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1