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心脏保养手册——心脏病的医护急救与自救_中原健康网
(2)畅通气道: 使头部后仰以保持气道通畅。原地保持患者仰面,维持呼吸,解开衣领扣子,戴假牙的病人一定要取下假牙。无论是在什么地方发病,都要帮助患者就地仰卧。用仰头举颏法打开气道,使下颌角与耳垂连线垂直于地面(90°)。必要时可对患者进行人工呼吸:救护员一手放在病人前额,并用拇指和食指捏紧伤病员的鼻翼,吸...
jk.zynews.cn/baogt/20150319/207...html 2015-3-19
久坐、趴着睡觉 9个坏习惯加速你的衰老_中原健康网
久坐不仅会引起颈椎酸疼、肥胖、肩周炎、头疼,还会危害心脏,伤胃,伤脑,引发高血压、便秘等问题。研究发现,与每天坐的时间少于4小时的参试者相比,每天坐的时间超过11个小时的参试者早亡危险高出12%,心脏病死亡危险增加27%,癌症死亡率增加20%。 不仅如此,久坐还会导致血液循环不畅通,损伤皮肤弹性,更易出现“小肚腩...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7143... 2014-10-31
中国农村“急性心梗”死亡率远超城市_中原健康网
因此在治疗上,中医重在清热以驱除损害因素,化痰祛瘀以畅通气血,益气、养阴以扶正固本,使痰化瘀消热除络通。 而面对支架后再狭窄的问题,陈可冀表示:“我们还研制出中成药血府逐淤浓缩丸及芎芍颗粒剂,对防治再狭窄有较好功效。”另外,陈可冀强调:“ 中医强调整体调节和治未病,要未病先防、有病防变、愈后防复。
jk.zynews.cn/dsj/20150811/263...html 2015-8-11
带头禁烟,彰显的是对制度的敬畏 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区...
领导干部带头禁烟,戒除的是生活陋习,体现的则是社会管理者对规章制度的敬畏与遵守。要让这一好制度发挥效果,在“自律”之外,还要进一步把制度做细做精,形成全方位管控网络,并建立切实可行、清晰可见的惩戒体系,还要保障公众和舆论监督渠道的畅通有效。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。相关...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256686... 2014-1-2
20岁大学生玩手机脑萎缩 预防脑萎缩看这儿_中原健康网
平时手臂反复做旋转运动,使手掌与手指的穴位得到刺激,有利于手臂的经脉气血畅通,反馈大脑,可达到抑制脑萎缩的作用。只要稍微留意一下,上了年岁的人,往往会出现脑萎缩。它的主要征象为说话笨拙、反应迟钝、走路颠簸、记忆失控等。 做旋转手臂运动,动作非常简单。先将右手臂按顺时针旋转数下,再按逆时针旋转数下;然后...
jk.zynews.cn/pic/20160328/290...html 2016-3-28
从小便就能看肾好坏_健康郑州
近年来,我国慢性肾脏疾病增长迅猛,而人们体检时却很少去查小便,以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示,其实只要细心观察一下自己的小便,便可以判断自己的肾是否健康,这种方法最快捷也最简单。 广州市中医医院肾内科主治医师赵威说,尿的生成和排泄离不开肾的作用,肾主持着水的代谢,水转化...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150909/270... 2015-9-9
盘点红枣的12个食物搭档 个个功效强大_中原健康网
如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。 原料:党参10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。 方法:将党参和大枣用水同煎半小时,去掉党参渣;用糯米蒸饭,将大枣铺于饭上,将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7371... 2014-11-4
跑步机可以减肥吗 跑步机减肥需要注意什么_中原健康网
(5)训练强度不宜过大,不一定非要练得大汗淋淋,这样的效果并不见得就好,患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机,室内空气要保持畅通,空调不宜开得过低。 (6)如果是为了减脂而练习跑步机,可在练习期间配合腹部力量训练,如仰卧起坐等。 (7)练习跑步机不是一两天就能看见练习效果的,要配合其他的户...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
郑板桥养生长寿有秘诀,原来关键在这里_中原网健康
饭后适当运动,有利身体气血畅通,可促进脾胃的运化。但如果运动过量,则会影响胃肠的血液供给,从而有碍食物的消化和吸收。而且,在胃中食物尚未消化的阶段大量运动,其重力作用还易造成胃下垂。《黄帝内经》中强调,饭后“四肢微动温衣”,意思是说饭后伸伸胳膊抬抬腿,感觉到浑身微微发热时,活动的“度”就达到了。
jk.zynews.cn/bj/ys/20160330/290...html 2016-3-30
郑州市紧急医疗救援中心_健康郑州
以120急救调度指挥大厅为平台,市直属46家急救站、县(市)区7个分中心及其下属急救站构成院前急救网络,形成了一个覆盖全市城乡的指挥有力、反应灵敏、高效快捷、功能完善、信息畅通的三级急救网络体系。 在突发公共卫生事件或重大灾难发生时,是市政府、市卫生局医疗救援的指挥中心;在紧急情况下,经省卫生厅授权,可...
jk.zynews.cn/jkzz/yycx/2015-02-02/17... 2015-2-2