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1分钟燃脂减肥操帮你快速燃脂塑纤细腰身_中原健康网

1分钟燃脂减肥操帮你快速燃脂塑纤细腰身2014-09-28 17:39:30来源:家庭医生在线字号大小我要评论 “我运动了,为什么还是不见赘肉消失……”,运动减肥是要运动对地方效果才会好。学这6个减肥动作,全面刺激腰腹部,高效燃烧脂肪。瘦身运动不在多,而在有效!动对地方,只要ㄧ分钟,就能有效率的启动肌肉燃脂力...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2016-4-17

2招教你怎样快速瘦脸消肿紧肤塑造巴掌脸_中原健康网

尖尖的瓜子脸、小巧的脸蛋、巴掌脸等等,这些都是人们常听到的对美女称赞。所以不管是照相,还是在大家眼光里,瘦脸仍然是主流。那到底怎样快速瘦脸呢?不用着急,今天,小编就教大家最快的瘦脸方法。让大家轻松变成巴掌脸。怎样快速瘦脸一、怎样快速瘦脸之瘦脸操...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-29

瘦腿的最快方法 2大瘦腿秘籍快速赶跑萝卜腿_中原健康网

瘦腿的最快方法 2大瘦腿秘籍快速赶跑萝卜腿2014-10-26 00:00:00来源:家庭医生在线字号大小我要评论很多人下半身粗壮,尤其是腿部。并不是每个人生下来都有一双纤细修长的美腿,但后天是可以通过自己的努力来改变的。那么,有什么瘦腿的方法呢?下面为大家介绍几个瘦腿的方法。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2016-4-15

超强瘦背部瑜伽运动 5招瘦腰运动打造性感小蛮腰_中原健康网

女孩子虎背熊腰并不好看,还会显得你特别有男子汉气概,穿衣服也显得很威武,非常的影响美观,那么你想知道如何快速有效的瘦背美背吗?减肥达人推荐超强瘦背部瑜伽运动,完美腰窝美背轻松练。快速美背有氧运动背部可以说是最难瘦的部位了,因为基本是活动不到的地方,很多人都爱采用按摩推拿等方式来瘦背,其实效果并不...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-2

冬季如何有效瘦脸 3招瘦脸操冬季也能甩掉大饼脸_中原健康网

你还在自己没有小V脸而发愁吗?想要知道今年冬天最火热最快速的瘦脸方法小窍门吗?那就赶紧振作起来,跟着减肥达人一起学习下面的瘦脸操,一招就让你快速甩掉大脸,速变小V脸! 瘦脸操一:表情肌按摩 1、先让双手张开,将手掌心放在左右两侧的脸颊上,用手掌心轻轻的将脸向上提起,给脸颊稍微施加一点压力,再依次按摩颊...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-14

强效减肥运动排行榜高能消耗卡路里_中原健康网

想要快速消耗卡路里脂肪的最快方式就是运动,当然,最重要的是要选对运动方式,下面就为大家分享消耗卡路里最多的运动排行榜!一起运动起来吧! 第一名:潜水每小时消耗的卡路里:约900 比基尼、比基尼身材!潜水是所有的健身运动中,最有效地塑造身材的一项运动哦。它全方位能帮你塑造手臂、胸部、腰部、臀部、和大腿的...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2016-4-19

8种超实用穴位减肥方法 1周马上瘦(图)_中原健康网

只要1个星期每天抓几下带脉,就可以让腰围瘦一圈!抓几下手臂也能让粗手变细!这些瘦腰、瘦腿、瘦手臂的点穴减肥方法,都出自中医张宝旬先生哦!小编为您整理这些能让你全方位快速减肥的方法,看着简单却十分管用哦,别犹豫,您动手试一试就知道! 中医是个宝贝,懂的人就知道它的好处,就像需要减肥的人,如果能找对的...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2016-5-3

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