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郑多燕瘦腿瘦臀方法 每天10分钟打造性感女神_中原健康网
下半身肥胖是很多上班族和懒人的烦恼,不想运动或是没时间运动,但是又不想自己变成球,那么你可以在室内每天利用两分钟做一套瑜伽运动,也能快速瘦下半身哦,减肥达人推荐郑多燕瘦腿瘦臀方法,十分钟瑜伽塑造迷人身材。 郑多燕瘦臀瘦腿运动 郑多燕是很多人都知道的韩国减肥明星,她的健身运动都是以简单好学方便为主要目的,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-4-29
铁观音_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家一类新闻...
铁观音快速导航 飞鹤 武夷岩茶 君山银叶 黄山毛峰 龙井 碧螺春 信阳毛尖 普洱 铁观音 圣元奶粉 美汁源 南山奶粉 伊利 合生元 蒙牛 热点图文 2012年最性感的21女星 范冰冰杨幂上演火辣诱 2013全球最性感20女星 裸的2012专刊裸体写真 热文排行 卫生热线12320覆盖26个省份99 我国爱耳日被定为国际爱耳日118 卫生部发职业...
jk.zynews.cn/news/tieguanyin/list_34... 2016-7-8
瘦小腿最有效的方法 4部塑造塑造纤细美腿_中原健康网
很多MM们都认为小腿是最不易瘦下来的,其实瘦小腿和普通减肥是一样的,只要找对有效的方法,坚持下去,养成小细腿是不成问题的。下面就来看看减肥达人推荐的4招快速有效的瘦小腿方法,教你轻松塑造纤细美腿。 一:搓揉小腿 可以选择在洗澡的时候,为了给腿部减少摩擦的疼痛感,需要取适量沐浴露涂抹双腿,找一个和腰差不...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2016-5-2
6式减肥瑜伽动作 轻松拥有S曲线不反弹_中原健康网
瘦全身其实还比较简单,但是想要保持不反弹的话,就有一些问题了,无论是运动还是节食都很容易反弹,但是瑜伽却不会,减肥达人推荐快速瘦全身瑜伽运动,轻松拥有S曲线不反弹。 瘦全身瑜伽 爱美的女生都想要完美的身材,但是也是要注意方法的,要以健康不反弹为目的,瑜伽就非常的适合,瘦全身的同时也能完美的修饰身材,让你该...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29
龙井_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家一类新闻网站
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jk.zynews.cn/news/longjing/list_347... 2016-7-19
最有效的减肥瑜伽 只需5步轻松赶跑赘肉_中原健康网
对于讨厌激烈运动但是又想通过运动瘦身的女生们来说,这套瑜伽减肥操就是你最好的选择了,简单方便快速,轻松让你甩脂减肥恢复完美身材,减肥达人推荐瘦全身瑜伽减肥操,快速有效燃脂赶走赘肉。 瘦全身瑜伽 拥有好身材是每个女生的梦想,但是却不是每个女生天生都能拥有的,那么如何才能让你拥有好身材的同时也不需要你去...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2016-4-12
减肚腩的最快方法 瑜伽+腹部锻炼瘦出小蛮腰_中原健康网
完美的身材是呈“S”型,而且曲线流畅优美,但是恼人的腹部赘肉却成了完美身材的一大阻碍,并且还有越长越多的趋势。不过,小编这里有小妙招,能够助你快速消灭腹部小肚腩,让你做个小“腰”精! 小肚腩的两种类型 一、微凸型 小肚腩属于微凸型,穿上紧身衣,就会让小肚子显露无遗,但整体来说不是那么胖。如果在工作...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2016-2-22
懒人瘦腰有妙招 4招减肥动作轻松瘦成小蛮腰_中原健康网
如果想要最快速健康的瘦腰腹,那么最有效的莫过于腹部肌肉的锻炼了。要想从根本上彻底改造大肚腩,就必须要有针对性地锻炼起来,这样你的腹部才能瘦得更有效哦!但是究竟要怎么做呢?快一起来看看吧,四组简答瘦腰腹运动, 帮你快速减肥塑造性感迷人小蛮腰。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-1
最管用的健康减肥方法 4招巧用跑步机在家就能塑完美身材_中原健康网
多数MM都希望能快速瘦身,都想在短时间内达到减肥的目的,这当然离不开运动减肥啦。下面就为大家带来最管用的快速健康减肥方法,巧用跑步机,教你练就性感好身材。还等什么?快点动起来吧。 一、运动量要适宜 在跑步机上运动的时间和强度一定要按照运动目的而定。假如你是要运动减肥的话,那么运动的时间就不宜过短也...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2016-5-3
瘦腿的最快方法 4大瘦腿秘籍成功塑美腿_中原健康网
人人都希望拥有一双修长的美腿,虽然已经进入秋季,但也是美眉显瘦的最佳季节,瘦腿动作最好是简单,而且能快速见效,有这样的瘦腿方法吗?下面小编教大家几个瘦腿方法,非常简单,只要日常生活中坚持,拥有小细腿不是问题哦。 一、排除多余水分 久坐以及熬夜、吃盐过多等生活习惯,都会让腿滞留很多水分,看上去越来越粗。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2016-5-2