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闷湿的夏日,这类人群不可掉以轻心!_中原网健康
不少人觉得,只有冬季才是心脑血管疾病的高发季节,事实并非如此!在又闷又湿的夏天,同样要警惕心脑血管疾病发作。每年夏天,卒中、冠心病患者的住院率都会明显上升。因此,这类人群一定要注意自我防护,不可掉以轻心。 为何夏天也容易引发心脑血管疾病? 1.温度升高,人体新陈代谢加快,能量消耗比较大,对氧气和养分的需求...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-27
冬天泡脚注意三大技巧 哪类人群是不宜泡脚-健康频道-手机中原网
而事实上,泡脚水不能太热,以40℃ 左右为宜。这是因为水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的人来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-28
专家建议:抵御新冠病毒 慢性病患者应规律服药、适当运动、放松...
专家提醒,心脑血管疾病患者应规律服药,适量运动,控制好血压,增强抵抗病毒的能力。 北京安贞医院常务副院长 北京心肺血管研究所常务副所长 周玉杰:一定不要忘记正常服药,在这个时候不能焦虑,劳累、激动、饱餐、寒冷这些因素都能增加心血管病的发病率,使得病情加重,所以在这种情况下,气急累一定要避免,在生活方式上,要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-12-8
降温啦 这些知识你必备~_中原网健康
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。 2.为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大? 老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-15
下雪啦!一份雪天健康提示送给你_中原网健康
雪天出门,走路、骑车别太快,穿上保暖防滑鞋。突然摔倒,请掌握科学的“着陆姿势”,尽量别用手腕支撑地面,把伤害降到最低。 二、心脑血管要护好 气温急剧变化会让血压波动,给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩,容易引发心脑血管疾病。慢病患者务必注意保暖和规律作息。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-2... 2024-5-14
控的是油,添的是健康_中原网健康
2.高油的危害:肥胖、心脑血管疾病 髙油的危害已经说过很多了,植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。油脂中的反式脂肪酸会增加冠心病的风险,不是吓人,冠心病可是很危险的!我们在新闻上常看见的xx心脏病发,猝死,很多都是冠心病引起的。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-9
糖尿病没那么可怕 少吃多动助你远离“三高人群”_中原网健康
也就是说,糖尿病患者容易出现心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、四肢末端麻木等,最严重的后果是心肌梗死、肾脏透析、失明、足部坏疽等。另外,糖尿病患者容易表现为代谢综合征,经常表现为血糖不稳定,血脂异常、高血压、腹围明显偏大。 调查显示,心脑血管病患者中,60%~70%有糖代谢异常,糖尿病和心血管疾病密不...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/75...html 2014-11-5
每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的_中原网健康
运动对身体健康益处很多,比如,使心肺得到有效锻炼,增强心肺功能,让血压保持正常;提升血液中高密度胆脂蛋白浓度,维持总胆固醇正常水平,同时降低甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病;可以加速体内新陈代谢的速率,使心率、血流速度加快并促进身体不断释放热量,体内大量代谢废物就能够随着汗液排出体外;还可以让全身细胞活动起来,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-14
这项饮食习惯「害人不浅」,偏偏很多人都有_中原网健康
之前总说盐吃多了不好,但是具体有多不好却是不太清楚。 盐吃多了的危害真的很多! 1.诱发高血压和心脑血管疾病 长期的高盐膳食会增加患高血压的风险,进而还会使得人们更容易患中风和冠心病等心脑血管疾病。 2.引起钙流失 钠与尿里排出来的钙有很大关系,肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于吃下 6 克盐),就会丢...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2024-4-23
立春如何养生防病?以温和运动为主_中原网健康
俗话说春捂秋冻,立春后市民更应注重保暖。春节过后,一些年轻人作息规律紊乱。而节后又硬生生调整了生物钟,投入工作。这时候,如果不注重保养,身体虚弱,疾病容易趁虚而入。特别是流感,是最为多发的时候。因此,建议市民,尤其是老人、婴幼儿及体弱多病的市民,更要注意保暖,预防感冒、呼吸系统、心脑血管等疾病发生。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7