心脑血管疾病_中原网站内搜索

这7个字,让血管越来越“堵”,心梗、中风都缠上身!_中原网健康

"烟酒咸胖懒糖精”——“远离”这7个字,血管才能更健康。 1.烟不少人都知道吸烟会增加罹患肺癌的风险,但吸烟会损伤血管,增加心脑血管疾病的风险这一点,却少有人知。烟草烟雾中的有毒物质,会损伤血管内皮细胞,影响血脂、血糖等指标,并进一步引起血压升高、血管炎症等,加速动脉粥样硬化。吸烟使脑梗的相对危险增加...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-10... 2020-10-21

寒冬时节,请注意预防心脑血管疾病

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2022-1-17

吃素加重心脑血管疾病风险_中原网健康

吃素加重心脑血管疾病风险今天这个社会是个多元化的社会,餐饮也出现个性化的发展,吃素成为了一些人的饮食习惯。据我们调查发现,80%-90%的人都认为这种素食的饮食习惯可以让他们的身体更加健康,尤其是可以避免现今四处可见的慢性病井喷现象。吃素就能避免慢性病的发生吗?随着小于老师一起来分析一下。

jk.zynews.cn/pic/20190401/339...html 2019-4-2

特殊人群健走注意事项:遵医嘱,做防护,搭伴行_中原网健康

清晨起床后空腹状态下进行体育锻炼不可取,容易发生低血糖和急性心脑血管疾病。随身佩带糖尿病人信息卡和急救卡,以便出现意外时他人给予救治。糖尿病患者多伴有外周神经病变,对伤痛不敏感,因此不要赤足行走。健走前、健走中和健走后不建议饮用含糖饮料或运动饮料,否则易导致血糖过高。健走后,要仔细检查双足,尤其是趾...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-07... 2020-7-26

17种癌症与肥胖有关!饭前喝汤有助于瘦身_中原网健康

心脑血管疾病。研究发现,超过标准体重15公斤的人群中,30%患高血压,大部分患高血脂,两者都是心脑血管疾病的危险因素。研究表明,肥胖是导致冠心病的独立危险因素之一,每增加5公斤体重,患冠心病几率就升高14%,中风危险率提高4%。糖尿病。糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%,但中度肥胖者的糖尿病发病率会增加4...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6890... 2014-10-29

今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网

暑热伤津,所以夏季运动强度要适当降低,活动量也应适当减少。一般来说,运动时间30~60分钟为宜,要多做些慢节奏的有氧运动。运动后注意补充水分、盐分,避免出汗过多,血液黏稠度增加,容易导致心脑血管疾病发生。小暑节气,最好多进行室内运动,或在晨起及傍晚气温较低的时间外出活动,不要在阳光下运动,避免中暑。尤其是...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7

荥阳市第三届心脏病论坛暨举行ASTEMI救治启动仪式_健康郑州

我国心血管疾病死亡率处于城乡居民主要疾病死亡率的首位,并呈年轻化和上升趋势,对患者及其家庭、社会造成严重影响和沉重负担,这种现状引起了社会的高度关注。国家卫生计生委办公厅下发了《关于提升急性心脑血管疾病医疗救治能力的通知》,中国医师协会设计了《关于开展中国急性心肌梗死救治项目》。要求建立科学的急性心脑血管...

jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150729/258... 2015-7-29

慢性病患者如何科学锻炼?请收好这份运动康复指南-健康频道-手机...

健身房、公园、城市广场随处可见越来越多的运动爱好者,与此同时,因运动所导致的急性或慢性的身体损伤比例也大幅增加。尤其是患有慢性病或心脑血管疾病的患者,不科学的方式锻炼,不仅达不到运动康复的目的,反而有损身体恢复,影响病情康复。那么,如何科学选择运动康复的方式?日常运动又该保持怎样的强度呢? 1.高血压...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-8

40岁后,每十年有一个养生重点!40岁以上的人群都应该好好看看-健康...

60管控风险护心脑冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外,还要注意以下问题。 1.清淡饮食高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。 2.定期体检腹部肥胖、糖尿病、吸烟、高血压、血脂高及家族中有心脑血管病者,都属高危人群,一定要定期进行常规心电图和运动心电图检查。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-3

同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...

重口味的食物一般辣椒、麻椒、白糖、咸盐等调味品放得过多。常吃这类食物,会让肠胃受到过辣、过咸、过油的刺激,容易出现不适。而且重口味饮食还下饭,不知不觉吃多了,还可能引发体重增加、血脂异常等后果,大大增加了心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病等患病的风险。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1