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长期失眠影响心理健康-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
长期失眠影响心理健康 对现状的不满而产生的焦虑情绪,被定义为“促进性焦虑”,由它引发的失眠可称为“奋斗型失眠”。生活在大城市的年轻人面对太多的问题、欲望和压力,有各种各样的焦虑、抑郁,会激发内在的交感神经过度兴奋,在入睡时没有办法平静下来,所以就出现了睡眠问题。
zzrb.zynews.cn/html/2019-03/08/conte... 2024-5-8
多彩校园-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
趣味心理课别开生面 4月16日,中原区建设路第二小学特别邀请心理学硕士、国家二级心理咨询师王雨青带来了一堂别开生面的趣味心理课。 在心理健康知识的讲解过程中,王雨青先是询问当同学之间发生“一言不合”的争吵时会怎样做,然后又通过现场做“石头剪刀布”的游戏来辅助讲解,让同学们对学习了解心理健康方面知识...
zzrb.zynews.cn/html/2018-04/19/conte... 2018-4-19
让孩子远离近视和肥胖-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
此次调查采取随机抽样调查的方法,共对郑州等10个省辖市96所大中小学的51077名学生的体质状况进行了检测,同时,我省还对小学4年级以上学生进行了问卷调查,调查内容包括膳食、睡眠、课外体育锻炼等以及初、高中学生心理健康状况。 调查显示,全省学生视力不良率持续增长。同时,全省儿童超重、肥胖检出率堪忧。专家表示,学生视...
zzrb.zynews.cn/html/2016-01/22/conte... 2016-1-22
校园动态-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯(记者 吉祥 通讯员 毛林英)新学期开学,新郑市外国语小学的老师们收到了一份学校的“大礼”。为缓解老师工作繁重的压力,外国语小学心理健康小组本学期利用每周一例会的时间,特地为老师们设计了一系列放松训练活动。 “放松训练”主要是针对教师们因经常坐而容易形成的腰椎、颈椎等部位损伤进行按摩放松训练,缓解...
zzrb.zynews.cn/html/2011-10/26/conte... 2011-10-26
顺时 适食 养心-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
除了锻炼身体,老人强调,一个人只有心理平衡,才能有心理健康。而心理健康是指人的行为热情,能良好地适应社会生活并有创造心理,也就是说一个心理健康的人,一方面要对社会有良好的适应性,另一方面还要有推动社会发展的创造性。其核心是“心理平衡,无侈望、能安守,美其食,任其服,乐其俗,高下不相谋”的朴实心态,这...
zzrb.zynews.cn/html/2012-12/03/conte... 2024-4-21
邀您投上宝贵一票-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
14.任勇洋:郑州经济技术开发区实验小学校长,她以对学生终身负责的态度,带领全体教师致力于学生积极心理健康发展的研究,所主持的国家“十一五”规划课题“开发学生的非智力潜能,促进学生健全人格的形成”得到了中央教科所专家的肯定。2009年8月,在河南省百名名师评选中,以郑州市第三名的成绩荣获“河南省名师”荣誉称号...
zzrb.zynews.cn/html/2010-01/15/conte... 2010-1-15