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退休心理调适做个快乐的“老顽童”-郑州日报数字报-中原网-省会...
老人退休后首先要保持健康,最主要的是保持心理健康。潘主任建议,最好在自己居住的小区或街道里多交一些老年新朋友,培养自己的兴趣爱好,经常一起参加一些户外活动,适度地锻炼。此外,还要注意调节日常的饮食,平衡膳食,控制体重,保证充足的睡眠。 身心注重自我调养 ...
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/25/conte... 2007-10-25
妇女儿童心理问题<BR/>两家中心义务疏导-郑州日报数字报-中原网...
本报讯(记者 李娜 实习生 李阳)昨日,郑州市12338家庭暴力心理危机干预中心和未成年人心理健康帮助中心揭牌,市民如有需要,可拨打电话12338预约义务服务。 这两家中心成立后,将更好地整合全市心理咨询师资源,为需要帮助的妇女儿童提供更为专业和贴心的服务。
zzrb.zynews.cn/html/2015-03/08/conte... 2015-3-8
白领如何突破“压力重荷”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
郑州市第八人民医院副院长于海亭提醒,身体健康更要心理健康,都市白领要学会精神解压。只有这样,生活乐趣才会丰富,生活品质才会高,工作状态才会理想。学会和使用以下几个策略,让您轻松缓解压力。 策略一:及时完成当天的事情。如果很多事情搁着没有完成,长此以往手头上需要做的事情累积太多,本身就能造成很大的心理压力。建...
zzrb.zynews.cn/html/2011-12/13/conte... 2024-1-28
抑郁症 距离我们有多远-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
这样的一组数据让人触目惊心:我国目前1亿人有心理问题或者心理疾病,也就是说,每13个人中,就有1个人有精神疾病,河南的比例和全国相当。而在精神疾病患者中,患有抑郁症的,就占了一半。 抑郁症,就在我们身边,而关注自身的心理健康,则更加重要了。 抑郁症 就在我们身边 ...
zzrb.zynews.cn/html/2010-10/15/conte... 2010-10-15
“后高考时期”<BR/>要放松更要健康-郑州日报数字报-中原网-省会...
适度放松 重视心理问题 考前容易发生焦虑,而在考后,也有一些考生会因为不堪压力而选择自伤、自残,所以此时学生的心理健康也不能忽视。 “后高考时代”很多考生也很容易出现问题,这一点经常被家长和周围的人所忽略。最近就有很多考试后前来郑州市第九人民医院心理卫生中心咨询的考生,求助内容主要包括:情绪调适、与父母...
zzrb.zynews.cn/html/2015-06/16/conte... 2015-6-16
心理咨询:<BR/>从偏见走向认同-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
相比过去大家对“心理咨询”抱有异样眼光,现在,随着越来越多的人对心理健康问题的正视,大家对心理咨询逐渐消除了偏见。“在物质世界满足的今天,大家越来越注重精神世界了。”该市的心理咨询师张云霞介绍说,她的工作室来访人群现在分布于各职业、各年龄段。“打热线的咨询者越来越年轻,以前都是中老年,现在35岁以下年轻...
zzrb.zynews.cn/html/2015-01/14/conte... 2015-1-14
连载-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
我们可以看到,在健康的四条标准中,只有一条是形体的,其他三条都是心理的。就是说,一个健康的人,不仅要身体健康,还要心理健康。 心理就是精神,是感觉、知觉、记忆、思维、情绪、情感、性格、能力的总称,是客观事物在人类头脑中的反映。 人的心理、情绪、情感到底与健康有什么关系?不良情绪对健康的影响究竟有多大...
zzrb.zynews.cn/html/2014-12/20/conte... 2014-12-20
“心理口罩”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
现在,铺天盖地的新闻、不断延期的长假,让很多中小学生对疫情充满疑虑,甚至一定程度上影响着心理健康。因而,及时加强心理疏导,是稳固抗击疫情家庭防线的重要一环。家长可以保持适度的紧张,给孩子讲明:抗击疫情是一件严肃的事情,必须认真对待。同时,也要给孩子传递科学的防疫知识,并为生活、学习作合理安排。家长的陪护...
zzrb.zynews.cn/html/2020-02/14/conte... 2020-2-14
医讯速递-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
医院劳教所共建心理援助 本报讯 (记者 王晋晋 通讯员 席娜)为进一步推进我市劳教所心理健康教育工作的深入开展,7月25日,齐礼闫劳教所与市八院携手,双方成为心理援助共建单位。 今后,双方将就如何更好地长期合作以及做好学员心理援助工作进行经常性交流座谈。市八院专家将不定期为劳教所的干警和学员做沙盘治疗实操指...
zzrb.zynews.cn/html/2012-07/31/conte... 2012-7-31