心理健康_中原网站内搜索

心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面,...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24

选择合适的倾诉对象,获得情感支持和实际支持。第三,保持健康的生活方式。采用适量运动和健康的兴趣爱好等方式调节情绪。判断什么是科学的减压方式,主要是看这种方式是否有利于更好的应对现实问题,是否有利于长远的心身健康。如果您有心...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-4-20

主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿频等症状。公众要提高对自身情绪健康的觉察能力,及时寻求科学的评估方法,尽早求治,防止问题加重。抑郁症、焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗或两者相结合而治愈...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-4-20

健康的生活方式有助于预防老年痴呆。老年人要多运动、多用脑、多参与社会交往,包括:保持规律运动的习惯、增加有益的户外运动、保持学习与思考的习惯、积极进行社会交往等。如果您有心理方面的困惑,请拨打郑州市心理援助热线:12320转心理...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-1

心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。一般不会持续影响社会功能,不影响他人,包括日常生活中各种超...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-7-26

出现心理问题积极求助是负责任、有智慧的表现。睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。让我们一起来关注“心理健康素养十条”。出现心理问题积极求助是负责任、有智慧的表现。出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24

1、智力正常,智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。 2、情绪健康,情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。 3、意志健全。

jk.zynews.cn/jsjk/20150902/269...html 2015-9-2

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingxuanhai... 2021-10-11

白日梦,心理健康的“鸡汤” 来源:生命时报当我们还是孩子的时候,曾有着无尽的想象力;而当年龄逐渐增大,我们学会了立足现实去考虑问题,想象力却变得越来越贫乏。美国《赫芬顿邮报》近日刊文提醒,无论你有没有意识到,这种思想上的禁锢...

jk.zynews.cn/zzby/xl... 2024-4-12

当我们还是孩子的时候,曾有着无尽的想象力;而当年龄逐渐增大,我们学会了立足现实去考虑问题,想象力却变得越来越贫乏。美国《赫芬顿邮报》近日刊文提醒,无论你有没有意识到,这种思想上的禁锢已经给我们的心理和生活带来了伤害。

jk.zynews.cn/zzby/xlmz/20150313/200... 2015-3-13