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想穿无袖装小热裤? 万能减肥操塑苗条身材_中原健康网
瘦小腿的小练习在刚开始的几天要时刻注意保持自己的腿部伸直,尤其是膝盖的后侧尽可能的贴近墙壁,头几天做的时候可能会感觉很不习惯,但是几天之后,腿就会很自然的伸直了。 想局部减肥的mm们,千万不要因为前几天没有效果就放弃,等做个十来天下来,他就变成生活的一部分了,而且,最重要的就是,你开始变瘦了噢!!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2016-5-1
瘦手臂最有效的方法 6招除赘肉穿上小背心_中原健康网
字号大 小 我要评论 瘦手臂最快最有效的方法?夏季漂亮无袖的裙子是女性的最爱,但有些女性往往由于自己手臂粗而藏在袖子里。为此,很多女性为能穿上漂亮的裙子不断寻找方法瘦手臂,那么,瘦手臂最快最有效的方法有哪些呢? 瘦手臂最快最有效方法一、手握哑铃...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150529/227...html 2016-4-19
四大瘦脸小诀窍 有效去水肿紧致脸部肌肉_中原健康网
MM们是否发现,脸部的肌肉松弛、浮肿,很容易让人觉得自己是大饼脸。到底该怎么办呢?怎样才能有效地去水肿,紧致脸部肌肉呢?今天,小编就推荐给大家几个瘦脸诀窍,让大家立变小v脸。 ■让轮廓利落的诀窍 让脸的轮廓变利落的关键就是,脸的线条要由「下往上」来按摩刺激是最有效果的。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-25
节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重_中原健康网
而对于爱美的姑娘们,过完年的头等大事就是减肥,对着过年期间突然滋生出的小肉肉,MM们都在运动还是节食之间纠结,不想如此痛苦的话,不妨尝试一下节后的素食餐,动用蔬菜水果的能量,解决春节残留问题吧。 肉食“中毒” 高纤维解救 过年的时候,面对满桌的鱼肉海鲜,饮食习惯自然容易被打破。对于注重保养的MM而言,在缺乏...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2016-5-2
广东90后长腿校花香艳性感 10分钟小技巧轻松纤腿_中原健康网
瘦腿有10个生活小细节要注意 一、洗澡时反复按摩 洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到快速瘦腿的目的。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/22888... 2016-5-3
瘦脸的最快方法 2招提拉脸部塑尖细小脸_中原健康网
春节假期来临,拍照的机会可越来越多,顶着一张大胖脸可让照片逊色很多。那如何拥有一张尖细的瓜子脸,拍出好看的照片呢,想必迫不及待想知道吧。那么下面就一起来学习如何瘦出尖细小脸吧。不用刻意去削骨,只要保持好的生活习惯,多做瘦脸操,小V脸马上出现。既省钱又健康哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2016-4-16
明星瘦身妙招 卡戴珊小妹公开私人瘦身秘诀_中原健康网
字号大 小 我要评论 很多MM胖都说是遗传家里的,在你哀叹“我这辈子就是胖纸的命”的时候,有没有认真想过谁说胖是会遗传的?你看看那卡戴珊小妹,不就是一个强而有力的反驳了么?各位MM是不是很着急想知道怎样才能瘦呢?不着急,下面跟着小编一起去看看卡戴珊小妹的瘦身秘诀吧!
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2016-4-5
小习惯惹出大麻烦 五种人注定得癌症-健康频道-手机中原网
原标题:小习惯惹出大麻烦 五种人注定得癌症 导语:人的身体有60兆―100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝,饿了给它们适当的营养,累了让它们休息,才能减少它们转变成癌细胞的几率。 坐下不想动 有专家指出,如果减少以下五种不良生活习惯,就能将我们从“癌症候选人”的名单...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-12
20个冬季常见病的防治小妙方,便宜好用!_中原网健康
入冬后,有些人觉得身上开始不舒服:感冒来了、咳喘来了、皮肤痒了、关节病发作了...其实冬季这些小毛病,不妨试试医生们分享的小妙方,简单好用! 1. 冬季风寒:多喝热粥 冬季感冒多由风寒引起,主要表现为发热、畏寒、无汗等症状。湖北省中医院老年病科甘爱萍2018年在健康时报表示,多喝热粥有助于发汗散热、祛风寒...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10