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如厕也能增寿 6个室内小运动提升身体机能_中原健康网
原标题:如厕也能增寿 6个室内小运动提升身体机能 4.穿衣时做做扩胸运动。 双手自然下垂,在背后交握,然后伸直手臂,挺起胸部。此动作一般重复10次即可,能够锻炼胸部肌肉,增加肺活量,帮助人体呼出更多废气,吸入更多氧气。而且,还可以放松脊柱和背部肌肉。但需注意,有心脑血管疾病的老年人,做扩胸运动时可能会加快心率...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5626... 2014-10-13
宝宝眼睛异物处理方法 护眼的十个小建议_中原健康网
字号大 小 我要评论 日常生活中,家长对宝宝的关爱可以说是无处不在,但是妈妈大部分的精力都集中在了宝宝的喂养和护理上,眼睛问题也就疏忽了。下面是39育儿为大家总结的10个护眼建议。 1.按摩鼻泪管 在宝宝出生后几周,甚至几个月,你可能会注意到宝宝的眼角有黄色、很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150601/228...html 2015-6-1
赵丽颖被疑整容 大脸变小有3招_中原健康网
一部《花千骨》让饰演女主角的影星赵丽颖爆红,人气猛涨的同时也有不少人开始研究起她的脸来,有网友发现,赵丽颖和刚出道时相比,脸蛋小了快有一圈,怀疑她有可能是削骨瘦脸了。 她真的整容了吗? 小编也看过那张对比照,虽然脸的确是变小了,但赵丽颖现在也明显比当时要瘦很多,而且虽然脸小了,脸型却没有变化,...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150818/265...html 2015-8-18
大病到医院,小病何处去_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原...
大病到医院,小病何处去时间:2012-11-22 10:15 来源:人民日报 点击:次 导读:基本医疗和公共卫生是基层医疗卫生的“两翼”,如果厚此薄彼,必将使基层网底的医疗服务能力趋于弱化,导致新的“看病难”,从而违背了改革的初衷●基本医疗和公共卫生是基层医疗卫生的“两翼”,如果厚此薄彼,必将使基层网底的医疗服务...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201211/158763... 2012-11-22
入秋感冒怎么办 秋季感冒小偏方_中原健康网
许多人在入秋之后,没有调整自己的穿衣等,就容易患上感冒。虽然感冒不是什么大病,但是会让患者比较难受,那么有什么比较好的偏方能治疗改善呢?下面为大家介绍秋季感冒小偏方,供大家了解。 秋季感冒的偏方 多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁...
jk.zynews.cn/pic/20150914/271...html 2015-9-14
北京所售小龙虾多为死水养 - 曝光台 - 健康中原 中原地区最权威...
然而许多人并不知道的是,在供应北京小龙虾的主要原产地之一山东省微山县,小龙虾是分为活水野生虾和死水养殖虾两种。活水小龙虾过度捕捞池塘养殖保障产量 南阳镇是在微山湖内的一个小岛上,每天早上这里都会有水产交易市场,渔民们会把从湖里捞来的鱼虾蟹拿来进行交易。 26日早晨六时许,曾经做过渔民的王先生正在这里...
jk.zynews.cn/baogt/201406/2598640610... 2014-6-10
小苏打的5个清洁妙用_中原健康网
小苏打,相信大家都听过,小苏打的作用有很多,而且小苏打还有不少的妙用呢,来看看吧。 清洗氧化银饰 银饰氧化后就会变乌,很影响它的佩戴美观性,不妨试试小苏打清洁法,经济又有效。用柔软、潮湿的抹布直接蘸取适量小苏打粉,反复擦拭,能够起到清洁银饰的作用。相较于洗银水清洗法和牙膏清洁法,小苏打既不会伤害...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150814/264...html 2015-8-14
2岁儿童误吞硬币 家长要收纳好小物品_中原健康网
字号大 小 我要评论 红圈处的长条形阴影即为孩子误吞的硬币 受访者供图 “哎呀,可算取出来了。”当从医生口中得知,“一角钱”硬币已经从自己2岁的宝宝胃中取出时,张女士总算松了口气。医生提醒,幼儿时期的孩子,习惯性地通过嘴、舌头来“认识”外界事物。作为家长,应该将家中细碎物品收纳好,避免幼儿误吞。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150811/263... 2015-8-11
善用食物缓解16种小毛病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
核心提示:生活中我们难免会产生一些小意外,例如突然扭伤了,起床发现口臭,被蚊子叮咬等等。这些不是什么大病,无需看医生,今天小编就教你如何用食物缓解这些小毛病。九、喉咙痛、咳嗽 解方:大蒜水、盐水漱口、金桔 轻微的喉咙痒痛、咳嗽,不妨试试大蒜水。最近一项研究指出,新鲜的大蒜汁有抗菌特性。取六瓣大蒜压碎后加...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258683... 2014-4-22
国庆小长假过后要如何瘦身_中原健康网
四、腹部:肚皮舞减掉小肚腩 如果想减肚子,肚皮舞是你最好的选择。肚皮舞所设计的动作主要是抖动、肚皮起伏、扭胯等,因此对小肚腩有特别的效果。 方法:身体以圆的轨迹,臀部从后向前做圆周运动,用胯部来带动腰腹部,胸部也要一同运动。尽量以自己最大的幅度去做。锻炼上、下腹。做38次。
jk.zynews.cn/bj/jf/20151009/276...html 2015-10-9