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上班族最短命9种活法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...

通过对858位45-69岁首次患心肌梗死的人的调查证明,每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。 见招拆招:少喝。 恶习八:晚餐太丰盛 夺命理由:傍晚时血液中失眠。 对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿。 见招...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258771... 2014-4-24

常喝可乐危害大_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家...

导读:据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。健康中原 据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不...
jk.zynews.cn/news/jkyy/201205/318405... 2012-5-2

早午晚减肥餐单 让你美美参加圣诞趴_中原健康网

减肥效果:众所周知,不管是咖啡还是茶都有很好的利尿效果,在快速瘦身的第一天中,用它来消除身体中的水分,能够起到非常好的减重效果,再搭配其它的饮食,减肥之余还能满足身体的营养需求。 第二天 早餐:黑咖啡或茶,加1至2小茶匙糖或奶油、一个鸡蛋、半个香蕉、一片吐司 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-26/121... 2014-12-26

减肥警惕:吃这6种食物1天胖2斤_中原健康网

最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,甚至糖果、一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你的身材走样。【1】【2】【3】【4】【5】【6】医学汇 中原名医推荐4/6 首页 上一页 2 3 4 5 6 下一页 尾页 tags...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5244... 2014-10-8

七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦_中原健康网

星期天:牛奶咖啡+水果 轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。【1】【2】【3】【4】医学...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5599... 2014-10-13

陈乔恩瘦身秘诀大公开 帮你塑造魔鬼身材_中原健康网

其实有很多明星为了能快速减肥,都会使用些过激或不健康的方法,而乔恩自己也曾使用过过激的方法。以前,为了让自己在镜头前保持美丽的形象,她在早晨清醒后,就喝一杯黑咖啡,以此来减低食欲,晚上6点后决不吃任何东西。 黑咖啡的确可以促进肾脏机能,排出身体中多余的钠离子,改善腹胀朋肿,但是对胃却有不小的副作用,使...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14

乳房误区 吃什么容易导致乳腺癌_健康郑州

过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。 乳腺癌患者吃什么好? 1、大蒜 据最新研究发现,大蒜中含有丰富的微量元素硒,该物质具有很好的抵制乳腺癌的作用。因此,常吃大蒜,可以起到预防疾病的发生。不过需要注意的是,在吃大蒜时,最好是生吃。一周之内,吃几次便...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150325/208... 2015-3-25

铁观音的十大功效 尽在健康中原_健康中原_中原最大健康新闻门户...

由于铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然,这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效,而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。 (魏曦) 健康中原 ...
jk.zynews.cn/news/tieguanyin/tieguan... 2012-9-4

减肥瘦身:七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤_中原健康网

这份早餐做起来非常方便,而且吃得饱,营养丰富,肯定令你满心满足。 星期天:牛奶咖啡+水果 轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3905... 2014-9-14

懒人睡觉减肥法 每天吃饱就睡照样瘦_中原健康网

1、少喝酒少喝咖啡 酒精和咖啡因是非常容易让人感觉到兴奋的,以至于让你难以入眠,如果晚上想睡好的话,平时就要少喝,实在不行想喝的话,下午五点前可以喝一点,五点后就要完全杜绝了。 2、养成良好的作息习惯 每晚都固定同一个时间进行睡眠,第二天按时起床,这样不但可以燃脂,还可以保证你不会出现便秘的情况,睡前...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-1