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七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤_中原健康网

这份早餐做起来非常方便,而且吃得饱,营养丰富,肯定令你满心满足。星期天:牛奶咖啡+水果轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3921... 2014-9-14

水煮蛋也能减肥? 一周水煮蛋食谱消脂减重_中原健康网

早餐:水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。午餐:水煮蛋1、2个、菠菜1份、茶1杯。晚餐:羊排1份、黄瓜和芹菜各1份、番茄1份水煮蛋减肥食谱:第5天早餐:水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。午餐:水煮蛋1、2个、菠菜1份、茶1杯。

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2016-5-3

白领早餐吃什么食物对身体好_中原网健康

6、摄入过量咖啡因早餐一杯咖啡或茶可以帮助您提高新陈代谢、改善心情,但一定不要贪杯。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,一旦摄入过量,会导致一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏、易怒、焦虑、心悸等。责任编辑:王婉婷医学汇中原名医推荐tags标签:白领早餐食物身体上...

jk.zynews.cn/bj/ys/20151105/280...html 2015-11-5

盘点10条意想不到的长寿秘诀:早餐喝咖啡_中原健康网

4. 早餐喝杯咖啡适量饮用咖啡或茶有益健康。但喝得时间段要注意,睡眠不好的人最好选择早晨喝咖啡,下午四点后喝咖啡有可能会影响睡眠。需要注意的是,早晨喝咖啡也不要空腹。 5.每天定时定点吃饭三餐准时是减轻身体压力的最佳方法之一。经常错过固定的吃饭时间,除了饥饿之外,还会增加体内应激激素皮质醇水平,导...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23782... 2015-5-29

雀巢3批进口速溶咖啡登黑榜回应称不知情_中原健康网

一边是知名跨国大企业,一边是进口小代理。在进口食品屡登质检黑榜之时,责任到底该由谁来承担?国家质检总局日前公布,3批德国进口的雀巢速溶咖啡因标签不合格被销毁。雀巢中国[微博]区相关人士称,产品是由一个上海经销商进口的,雀巢并不知情。分析称,近两年快速拓展中国市场之时,雀巢不能否认其在品牌管理上存在疏忽。

jk.zynews.cn/baogt/2015-01-23/163... 2015-1-23

喝咖啡减肥吗运动前喝一杯咖啡减肥效果翻倍_中原健康网

喝咖啡减肥吗?这是很多减肥的MM都会问的问题,很多人了都有自己的看法,有的人认为这只是一个谣传,有的认为这可行,今天,小编就来告诉大家喝咖啡减肥吗。 1、促进血液循环据西班牙的一项研究表明,在运动前摄取了咖啡因的选手,卡路里消耗增加的百分比竟然多达15%。在日本进行的一项实验中也发现,喝完咖啡后,能够改善...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14

七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤_中原健康网

这份早餐做起来非常方便,而且吃得饱,营养丰富,肯定令你满心满足。星期天:牛奶咖啡+水果轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。

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七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤_中原健康网

这份早餐做起来非常方便,而且吃得饱,营养丰富,肯定令你满心满足。星期天:牛奶咖啡+水果轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。

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减肥警示:警惕吃这6种食物1天胖2斤_中原健康网

最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,甚至糖果、一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你的身材走样。【1】【2】【3】【4】【5】【6】医学汇中原名医推荐4/6 首页上一页 2 3 4 5 6 下一页尾页 tags...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5227... 2014-10-8

西湖龙井的功效_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家...

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。健康新闻 3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

jk.zynews.cn/news/longjing/longjing6... 2012-9-6