为您找到相关结果6,474个
黑咖啡减肥原理及正确喝法 一天不要超过3杯-健康频道-手机中原网
如果不习惯咖啡的苦味,可以加少许的低脂奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 热咖啡比冰咖啡好 热咖啡可以帮助更快地消耗体内的热量;冰的饮品对身体总是比较不好。 浅度烘焙的咖啡比较好 烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,反而是味道比较淡的美式咖啡,比较有利减肥。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
养成健康的生活方式,远离慢性病侵袭_中原网健康
有些年轻人熬夜加班会过量喝咖啡提神。如果本身对咖啡敏感性很高,容易刺激交感神经,外加过度疲劳,也会“助长”心脏病病发。避免持续过劳、熬夜和情绪激动能远离猝死可能。养成健康生活方式,还有其他益处哦! 1.远离慢病风险 肿瘤、糖尿病、心血管病、慢性阻塞性肺疾病、高血压病等是常见的慢病,中国工程院院士钟南山表...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-26
这类人群,更要睡好!_中原网健康
1.睡前2~3小时不吃零食;下午不饮茶和咖啡 2.临睡前用热水泡脚促进血液循环 3.睡房温度在18~22℃ 4.晚间10点半前入睡;上床后30分钟内入睡 5.每天保证睡7~8小时 生活中注意事项 搬重物等需暂时屏气,一蹴而就的剧烈运动会使血压瞬间剧烈上升,引发危险,应尽量避免。很多人因为排便时用力过度,引起血压急剧上升,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-7
黑咖啡减肥法 2招正确喝咖啡消肿排毒_中原健康网
如今越来越多的人爱上喝咖啡,正确的喝咖啡不仅可以提神还可以瘦身消水肿,是最简单最健康的减肥方法,下面就教大家黑咖啡减肥正确喝法,让你轻松瘦! 黑咖啡所含的咖啡因能帮助我们加快体内的新陈代谢,进而加快脂肪燃烧,有助健康减肥。其次,黑咖啡含有大量的镁、钾、钠、维生素B1等人体所必需的重要营养物质,对营养...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-16/159... 2015-1-16
咖啡渣和再生纸里的秘密——星巴克“全球服务月”走进郑州_中原...
在星巴克喝完咖啡,你会顺便问咖啡师要一包咖啡渣带回家吗?4月21日,大约30位身穿绿色T恤的星巴克咖啡师出现在郑州财税高专的校园里,告诉每一个经过的学生:请把咖啡渣带回家吧! 这是星巴克中区全球服务月公益活动走进郑州站的活动。星巴克伙伴们通过开展打扫社区内公共区域卫生、使用咖啡渣为植物施肥、向同学们宣讲再...
jk.zynews.cn/news/jkhd/218...html 2015-4-24
左旋肉碱咖啡有用吗_中原健康网
左旋肉碱咖啡有副作用吗?有减肥经验的人很多都听说过左旋肉碱咖啡减肥。左旋肉碱咖啡不仅免除了运动的汗流浃背,而且还能避免吃减肥药减肥引起的副作用。左旋肉碱咖啡减肥真的这么神奇吗?这种减肥产品真的没有副作用吗?下面一起探讨到底左旋肉碱咖啡是怎样的一种减肥产品。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
每天喝3到5杯咖啡或有助于避免动脉阻塞_中原健康网
研究人员把扫描图像与这些受访者自述的每天喝咖啡的量作对照,同时也把包括抽烟、锻炼和家族心脏病史等因素考虑进去。最后的结果发现,每天喝3到5杯咖啡的人,他们的动脉血管中的钙沉积物要少于不喝咖啡、或者每天喝5杯以上咖啡的人。 咖啡中含有中枢神经兴奋剂咖啡因和其它许多化合物,但目前尚不清楚,这些化合物对人体...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150310/199... 2015-3-10
喝咖啡到底有利?有害?_中原网健康
约有300名志愿者参与了英国布里斯托尔大学生物心理学教授、研究咖啡因的顶尖专家彼得·罗杰斯教授的研究,其中一半的参与者有中度至较高程度的咖啡因摄入量,另外一半参与者的咖啡因摄入量处于低位,他们都在测试前的16小时内被禁止饮用咖啡。 志愿者随机分成两组,一组被给予安慰剂,而另一组则喝咖啡。虽然有咖啡因摄入...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160329/290...html 2016-3-29
午睡前喝杯咖啡 精神状态会更好?_健康郑州
咖啡醒脑提神,这是大家所共知的常识问题,但是午睡前喝,精神状态好是不是太说笑话呢? 午睡对于我们非常的重要,可能你错过午睡的时间是你下午几个小时的休息都弥补不过来的。 美国《赫芬顿邮报》8月11日刊文,请心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分钟时间,打造一个完美的小憩。 午睡时间的...
jk.zynews.cn/jkzz/jkdjt/20151218/284... 2015-12-18
七天减肥瘦身早餐让你一周瘦_中原健康网
星期天:牛奶咖啡+水果 轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。 【1】【2】【3】【4】医学...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3904... 2014-9-14