为您找到相关结果35个
放松心情户外运动<BR/>预防“春季抑郁症”-郑州日报数字报-中原网...
昨日,记者为此咨询了心理专家,专家解释说:春季由于气压偏低,加之工作压力和生活节奏等方面因素,容易诱发抑郁等精神类疾病。提醒广大读者,春季应多做户外活动,及时放松和调整心情。 昨日在市中心医院神经内科,记者了解到,该科室收治的40余名患者,其中就有16名是抑郁症患者,并且男女老少都有,且以中青年患者居多。
zzrb.zynews.cn/html/2009-03/23/conte... 2009-3-23
关于2017年度郑州市健康单位的公示-郑州日报数字报-中原网-省会...
强化组织领导,制定工作制度,完善激励机制。将健康理念融入机关文化,打造共建共享健康机关;将健康元素融入机关建设,打造功能齐全健康环境(健康小屋、心理咨询室、健身房、体育活动室),并积极开展各类健康活动(健康机关行、健康素养调研、工间操、马拉松、健步走、社会公益活动、中医名家讲堂)。
zzrb.zynews.cn/html/2018-03/08/conte... 2018-3-8
远离久坐压力
他补充道,白领男性中,患有前 列腺炎的不在少数,其中,久坐不动 是一个重要因素.前列腺的生理位 置决定了男性可谓是坐在前列腺上 的.坐加上缺乏体育运动,使白领人 士的气脉运行和血液流通受阻,容易 造成男性阴部充血 ,引发前列腺充血,肿胀,发炎.特别是久坐沙发软 椅,对男性生殖健康的危害更大. 见习记者 孙野...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-12/20/12/... 2011-12-20
春来万物长养生为健康-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
要养成和朋友经常保持接触的习惯,常国胜建议,找到一个谈得来的朋友,可以在情绪不佳时倾诉衷肠。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。 坚持一项运动 参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高神经系统的功能,有益于人的精神健康。动起来,可以让人感觉良好。健身...
zzrb.zynews.cn/html/2017-02/17/conte... 2017-2-17
健康美丽"动"起来
美丽在于运动 缺乏运动或者运动不足的女 性,会给健康带来不良影响,可导致 体力下降,肌肉无力,还可能不同程 度的影响生理功能状况 ,导致疾病.因此要坚持体育锻炼.贾玲 说,对于身体健康,没有残疾,非妊 娠期的成年女性而言,可根据自己 的兴趣,爱好,经济条件及住地附近 的体育设施,选择自己所喜爱的运 动内容及方式...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-03/04/10/... 2009-3-4
手足口病提前高发 警惕孩子出红疹
甘晓玲还建议,孩子 应该根据自身的情况适当进行体育 锻炼,少吃甜食. 中原名医 市二院眼科二病区主任 袁军 袁军,副主任医师,市二院眼科二病 区主任,郑州市眼科专业委员会秘书,河 南省美容整形学会委员.二十年来,不 仅完成上万例白内障超声乳化手术,使 患者从生活不能自理到看到希望的曙 光,而且在眼科整形美容方面...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-03/31/10/... 2010-3-31
夏季三种情况当心低血压-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
体质低血压:在体质衰弱者及女性中较多见,有的没有任何症状,有的可能出现长期眩晕、乏力、精神不振、易疲劳等。不少白领由于工作过于繁忙,极少进行体育运动,血管的反应性也逐渐变差,突然进行诸如下蹲动作时,血压不能轻易回升,会产生晕眩感。此外,还有些女孩为了瘦身,过度节食或者饮食结构不合理,产生低血压的症状。
zzrb.zynews.cn/html/2011-06/29/conte... 2011-6-29
专家支三招应对-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
第三是运动法。每天安排1小时左右的运动时间,跑步、打篮球、打乒乓球、踢毽子等,凡自己喜欢的体育项目均可选用。 在最后冲刺阶段,调整心态对考试起事半功倍的作用。提醒家长自己要学会放松,尽量同以前一样,该干吗就干吗,不要让孩子感觉有异常。如发现孩子连续一周以上失眠,仍然无法好转的,或是一天中有一半以上时...
zzrb.zynews.cn/html/2012-06/06/conte... 2024-5-10