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秋分多吃辛酸果蔬 初秋进补注意五点_中原网健康
秋分多吃辛酸果蔬 初秋进补注意五点 9月23日是“秋分”。俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时添衣保暖,特别是注意胃部的...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/57...html 2014-9-24
当红女星减肥方法集合 教你保持最好身材_中原网健康
同样是身为人母,妖娆的钟丽缇依然身材火辣,性感指数不减,在与星爷合作的两部电影《破坏之王》、《九品芝麻官》中虽都以清纯可爱形像出镜,但本身性感的容貌加之傲人的身材都难掩她的撩人之色。 钟丽缇性感保养法:睡觉前多喝水+足部按摩 钟丽缇为拥有动人身材还是颇费了一番周折的。8年前,她刚生完孩子时,曾经体...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
初秋五种常见病要预防_中原网健康
夏秋之交小儿手足口病多发,4岁以下的宝宝容易得这种病。手足口病可通过直接接触感染者的鼻咽分泌物、粪便等感染,因此应做好宝宝日常用具的消毒,教孩子养成饭前便后洗手的习惯。 预防初秋疾病我们可以从自身生活习惯做起,秋季天气凉爽,多到户外走走,锻炼身体,提高身体免疫力。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-6-4
“胃喜为补”,胃喜与口喜可是两回事-健康频道-手机中原网
胃为阳明燥土之腑,需要阴液滋润才能维持正常的通降下行,需要一定的温度才能受纳腐熟食物,故“胃喜润恶燥、喜温恶寒”。所以,胃喜欢温热、含有水份的食物,不喜欢寒凉生冷,为了保护胃气,吃东西不能太燥,当然也不适合太过寒凉的食物。 脾为后天之本,主运化水湿。脾虚则运化水湿功能失常,容易导致水湿痰饮内生。水湿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
清明节后养生正当时,这7个养生秘诀要知道!-健康频道-手机中原网
人间四月,气清景明。清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,是最重要的祭祀节日之一。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一。 桃花怒放、杨柳泛青,人们祭祖扫墓,慎终追远,难免伤感。但也不要忘记,清明养...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-6
脾胃虚弱怎么办?我有最好的食疗方-健康频道-手机中原网
山药――健脾补虚之猛将 提到健脾,山药是另一位猛将。山药又称山芋、山薯,是薯蓣科植物薯蓣的根茎。其味甘、性温,入肺、脾、肾经。有健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤的作用。《神农本草经》记载:“味甘,温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。”清代医...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
“胃喜为补”,胃喜与口喜可是两回事_中原网健康
胃为阳明燥土之腑,需要阴液滋润才能维持正常的通降下行,需要一定的温度才能受纳腐熟食物,故“胃喜润恶燥、喜温恶寒”。所以,胃喜欢温热、含有水份的食物,不喜欢寒凉生冷,为了保护胃气,吃东西不能太燥,当然也不适合太过寒凉的食物。 脾为后天之本,主运化水湿。脾虚则运化水湿功能失常,容易导致水湿痰饮内生。水湿...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-2... 2022-9-23
如何缓解中年男人的心理问题_中原网健康
中年人要经历“三十而立,四十不惑,五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期,但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力,会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整,久而久之,不仅表现出心理症状、躯体症状,还会有行为症状,如生活无规律、消沉孤独、焦虑不安、头...
jk.zynews.cn/jsjk/20150729/258...html 2015-7-29