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注意运动健将为何在运动中猝死 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
令人唏嘘的是,两名死者平时均身体健康,热爱运动。记者从广东省人民医院省心血管病研究所获悉,像这样平时身体健康,突然在运动中猝死的人并不少见,多出现在羽毛球、篮球、足球、游泳等体育运动中,且以男性居多。 注意运动健将为何在运动中猝死 广州一名三十多岁的男子近日在参加足球赛时突发急性心肌梗塞。当时,他攻进...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628210... 2012-9-4
郑多燕瘦腿瘦臀方法 每天10分钟打造性感女神_中原健康网
下半身肥胖是很多上班族和懒人的烦恼,不想运动或是没时间运动,但是又不想自己变成球,那么你可以在室内每天利用两分钟做一套瑜伽运动,也能快速瘦下半身哦,减肥达人推荐郑多燕瘦腿瘦臀方法,十分钟瑜伽塑造迷人身材。 郑多燕瘦臀瘦腿运动 郑多燕是很多人都知道的韩国减肥明星,她的健身运动都是以简单好学方便为主要目的,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-4-29
揭秘瘦腰的最快方法 2大秘籍甩走赘肉塑造小蛮腰_中原健康网
step2:双脚向前走动,直至瘦臂和头作力于保健球上。保持身体处于同一直线。 step3:伸展双手直至天花板处,弯曲手肘,使哑铃位于头部上方。 step4:重复练习15次。 瘦腰运动招式二:飞跃式 瘦身部位:手臂,腹部,臀部 step1:双手握哑铃,右脚站立地面,左脚向后伸展。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-7-20
父母须知 宝宝这样玩水更聪明_中原健康网
接着,你让宝宝自己小桶去捞球。还可以用其他可漂浮代替小球给宝宝玩。 效果:感受水的浮力,锻炼手眼协调能力 温馨提示:0-1岁宝宝玩水时,注意不要把水弄到宝的嘴巴、眼睛、鼻子、耳朵里,更不能把宝宝一个人人留在浴盆里。 1-2岁宝宝 随着身体的发育和能力的增强,这一时期的宝宝玩水的花样也变多了。玩水不仅...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150804/260...html 2016-4-19
请假条、活蛇蝎等网上禁售品缘何难绝迹 - 热点话题 - 健康中原...
电商平台上,电商的管理团队和禁售商品卖家之间的“斗争”,就像是“道高一尺”与“魔高一丈”的较量。禁售商品销售屡禁不绝,应如何应对? 四年一度的“世界杯时间”又到,面对地球另一侧的巴西,夜里看球、早起上班让不少球迷叫苦不迭。于是,有球迷想到一个“妙招”——从网上买张请假条。虽然请假条是许多电商...
jk.zynews.cn/news/rdht/201406/260224... 2014-6-18
春季减肥方法 最消耗卡路里的运动排行榜_中原健康网
它是一项在高速移动中常发生身体接触、激动人心的运动项目。冰球在室内滑冰馆进行,冰球场四周设有围板,两端有球门,每一球门前有一个球门区。 热量消耗:700卡/小时,这算是室内运动中热量消耗最高的一种运动,相当于消耗掉一份火腿饭。 运动效果: 冰球运动培养球员的力量、耐力、速度、技巧、果断和勇敢等素质。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2015-3-18
李冰冰大尺度封面秀身材 食谱秘籍吃出性感尤物_中原健康网
近日,李冰冰为某杂志拍摄封面。封面中的她突破尺度,美胸半露,大秀身材。MM们是否也想拥有这样的好身材,今天,小编就向大家介绍几款丰胸瘦腿的食谱,帮大家吃出性感尤物。李冰冰大尺度封面 一、丰胸篇 1、核桃仁土豆球 选料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。 做法:...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-5-28
狂犬病暴露后处置 对比国外差在哪_健康郑州
暴露前接种可以提供抗体保护,在发生严重暴露时只需要打两针加强针,也不用再接种昂贵的狂犬病免疫球蛋白。对于经常接触动物、宠物或者处置门诊的工作人员也建议进行暴露前接种,高危人群应定期检测,按需要进行加强。 链接 狂犬病暴露分级:按照接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。接触或者喂养动物,或者完好的皮肤被...
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/2015-02-02/17... 2015-2-2
达人高效减肥餐 只需一周狂减10斤_中原网健康
早上7点半:淡盐水一杯,黑咖啡,一根黄瓜,一个鸡蛋(然后去打羽毛球1个半小时) 上午9点40:一个蛋白,一份蔬菜汤(莴笋叶150g,蘑菇50g,木耳50g,草菇50g,西红柿一个) 中午12点半:青菜100g,菌菇鸡腿汤(金针菇50g,蘑菇50g,草菇80g,西红柿一个,去皮鸡腿肉120g) ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
翘臀的方法有哪些 4招摆脱办公臀重塑翘臀_中原健康网
为了让臀部肌肉得到放松,恢复臀部肌肉的功能,可以将一个网球放在臀部感到紧绷的部位缓慢滚动。当网球碰到疼痛部位时,将球握住,轻柔地按向痛处1分钟左右,直到压痛感减轻。每隔5～10分钟按摩一次,每周5天,直到臀部肌肉放松。 3、爬楼梯、后踢腿 爬楼梯:一步迈两层台阶,能提臀;后踢腿:面朝地板,用膝盖和前臂支撑身体...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-6