为您找到相关结果28,872个
牙痛吃什么好 几种食物帮你治牙痛_中原网健康
用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后,你需要用一个棉签,蘸一点混合液,把它点在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。 它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉啦。 此外,家庭应急措施,可以选择以下几种方法来应急减轻疼痛: (1)按压穴位:用拇指紧紧按压合谷穴(定位:拇、食指掌骨之间。约平食...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-24
如何有效清肠排毒 2招帮你有效排毒_中原健康网
现在很多人都在问肠清茶有用吗?据了解,人体内的肠可分为大肠,小肠和直肠。大肠是吸收水分和无机盐的,则小肠是吸收营养物质的,根本就不像广告上所说的,什么肠里面有什么毒素,肠清茶有用吗?小编在这里跟你说一下,大家都可以来了解了解。 有专家表示,所谓的肠清茶其实一点作用都没有。那是排除了身体里的水分...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
职场压力怎么办 5招教你摆脱烦躁心理_中原健康网
只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。 2、适当的哭一场。 在悲痛欲绝时大哭一场,可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为,眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲,遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒...
jk.zynews.cn/jsjk/20150303/191...html 2016-5-16
轻松4招解决小腿粗壮 让你自信秀美腿_中原健康网
大家可以选择水洗型去角质膏等产品,每周数次或者每天进行去角质的护理,来让腿部变得细腻光滑。 3、控制盐分 美腿当然也不应该有浮肿。浮肿的重要原因之一就是盐分的过量摄取。盐分摄取过多的话就不能顺利地排出体外,这会导致血液中缺少水分或者水分从淋巴管渗出,细胞组织液就会在体内滞留,从而形成浮肿。造成盐分摄取过...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
春节归来,3招让你满血复活!_中原健康网
春节长假过完,你是否:无精打采,疲惫不堪,脸上冒了痘痘,嘴里长溃疡,一摸肚子还多了一圈赘肉,娇弱的肠胃也开始闹情绪……如果一一中招,赶紧来学学如何“满血复活”! 节后三道营养餐 降糖分:杂粮打成汁 推荐:鲜玉米榨浆、大豆花生山药汁 南京同仁医院营养科主管营养师渠慎强:饮品一般是聚会必不可少的,可无...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150226/189...html 2015-2-26
怎样才能瘦腿 四招教你瘦成模特长腿_中原健康网
怎样才能瘦腿?初秋时节,天变得凉爽点,非常适合练习一些运动减肥,特别是美腿。那怎样才能快速瘦腿呢?可以试试一些简单的小运动,比如瑜伽之韦氏努式、橡皮筋深蹲、搏击操、普拉提等,让你练出迷人双腿。现在就来说说初秋时节怎样才能快速瘦腿。 一、瑜伽之韦氏努式...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
10招有效控制食欲 帮你远离肥胖速减重_中原健康网
饮食是减肥的一大关键,如果没有控制好饮食,很容易一口吃成大胖子哦!下面小编介绍了一些小妙招,教你有效控制食欲,远离肥胖,Hold住好身材,赶紧来瞧瞧吧! 1、集中注意力品味食物味道 在吃最初几口的时候,注意细品味道。因为你了解食物的味道通常是通过最初几口:咸了?甜了?太软了?好吃还是一般?此时对味道的判定非常...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
网友告诉你成功减肥的经验_中原健康网
你减肥成功了吗?如果还没有,那么下面,就为大家介绍一个网友,她已经成功减肥了,那么,让我们来看看她是如何减肥的。 在网上看了很多网友都在四方征集减肥秘方,在这里我就把我的一些减肥心得拿出来和大家分享一下。希望减肥中的姐妹们都能减肥成功。 1、三餐要保证,在固定的时间吃饭,吃饭前可以先喝点水,让胃有...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
快速减肥方法小妙招 让你想不瘦都难_中原健康网
减肥成功的原因在于是否坚持锻炼,是否注意饮食。你知道吗?减肥成功最根本的原因在于你如何让你的身体燃烧掉更多的热量,这样,无论你用什么方法来减肥,效果都是可以的。接下来,小编在这里给大家介绍50个轻松减肥小窍门。 1、服用维生素D:发表在《英国营养学杂志》的一项研究显示,缺乏维生素D的女人减肥效果较慢。纽约市...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14