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养生- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...

西红柿是常见的蔬果,西红柿也是大家平时常吃的,那么吃西红柿要注意哪些呢?吃西红柿有哪些禁忌呢?下面就来了解一下。 阅读全文 标签: 吃西红柿的注意 吃西红柿有哪些禁忌 西红柿 19 九月 2012 怎么吃黄瓜最好及禁忌 来源: 黄瓜是平时常吃的食物,那么吃黄瓜有哪些禁忌呢?吃黄瓜要注意哪些呢?下面就来了解一下。 阅...
jk.zynews.cn/bj/ys/list-98-1...html 2016-5-18

胃癌高发 要做“火锅英雄”请别吃太烫太辣_中原健康网

赵平建议,市民可以适当吃火锅,“吃的时候要注意,不要吃得过烫过于辛辣过于频繁,以防胃黏膜损伤抵抗力下降,为幽门螺杆菌、EB病毒及其他如亚硝酸盐、烃类及苯类化学致癌物致癌创造条件。同时,吃火锅时应适当多吃些蔬果帮助调节胃肠功能,排除或中和致癌物。” ...
jk.zynews.cn/pic/20160418/292...html 2016-4-18

刘涛比基尼秀翘臀 7个日常小方法打造完美臀部_中原健康网

很多人之所以会臀部赘肉过多,都是因为饮食不均衡,摄入过多高蛋白、高热量的食物,导致脂肪囤积。所以如果你想减掉臀部上的赘肉,就要调整一下这种饮食结构,少吃煎炸、油腻的食物以及甜品,多吃蔬菜水果。新鲜的蔬果具有促进消化的作用,能够消耗体内多余的油脂,达到减肥的目的。 几个简单运动轻松练就翘臀 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-4-28

5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤_中原健康网

上一篇:番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥有奇效 下一篇:饮食养生:15种食物让你越吃越瘦相关新闻·经常熬夜必须多吃这些食物2016-02-26 ·春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品2016-02-15 ·长痘痘多吃洋葱!8大食物竟是“天然药品”2016-01-12 ·女性养生:让女人红颜不老的黄金食物2016-01-07 ·...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/40...html 2014-9-14

初秋如何吃才不会胖会吃才能保持好身材_中原健康网

上一篇:女性养生:脸胖毁所有!必知7大瘦脸食物 下一篇:秋季养生:番茄瘦小腹 7大蔬果减肥有奇效相关新闻·产后如何恢复身材?7种小技巧让你“辣”起来2016-03-02 ·老人:从“吃”保持健康身体2016-03-02 ·看留美归国专家如何攻克试管移植难题2016-02-18 ·如何消除小肚腩 5招最快瘦出平坦小腹2016-01-...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3926... 2014-9-14

基因决定肥胖类型 对症减肥健康瘦_中原健康网

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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19

六大减寿早餐习惯_中原网健康

TIPS:早餐摄入的能量应占到全天总能量的25%-30%。专家建议,高质量的早餐营养搭配应该做到“四有两不要”,即有淀粉类主食;有富含蛋白质的奶类、蛋类、豆类;有蔬果;有一勺坚果;不要油炸食品;不要烧烤或熏制品。 4、就餐环境差,安全隐患大。 不少年轻上班族习惯边走边吃,但实际上是为“病从口入”提供了机会,...
jk.zynews.cn/pic/20160613/296...html 2016-6-13

3类吸脂食物 吸走脂肪吃出性感身材_中原健康网

蔬果类 胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素,可中和毒素,改善便秘。新鲜胡萝卜的排毒效果更好,其中的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。 芹菜:所含的丰富纤维像提纯装置一样,可过滤体内的废物,经常食用能促进身体排毒。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14

日常减肚子的3个秘诀 速效瘦肚不复胖_中原健康网

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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4089... 2014-9-14

冬季养颜瘦身汤的做法 4款汤谱多吃少动照样瘦_中原健康网

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jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5